Rafael Nadal melakukan tes keringat

• April 30, 2024

Pemain tenis Spanyol, Rafael Nadal , melakukan "tes keringat" di Internet Universitas Castilla-La Mancha (UCLM), untuk menyelidiki kebutuhan rehidrasi atlet profesional saat berolahraga suhu ditinggikan.

Menurut informasi yang diterbitkan di portal Excelsior , buktinya adalah bahwa nomor dua di peringkat ATP, latihan dalam kondisi panas mirip dengan yang ditemukan ketika ia bermain semifinal Piala Davis .

Di laboratorium PT Fisiologi Latihan kemampuannya untuk menghilang diukur panas melalui berkeringat, dan bagaimana miliknya suhu tubuh UCLM menunjukkan bahwa dalam beberapa hari ke depan komposisi komposisi keringat serta status hidrasi awal.

Profesor Ricardo Mora mengatakan bahwa dengan data yang diperoleh, sebuah laporan akan disiapkan untuk menawarkan strategi terbaik rehidrasi dan nutrisi, sebelum dan selama pertandingan.

Tes keringat

Sebelum memulai tes, sampel urin , itu kepadatan dan berdasarkan ini, rekomendasi dibuat untuk minum cairan sebelum memulai pelatihan atau kompetisi.

Menurut Dr. Gonzalo Rodríguez, spesialis dalam Kedokteran Olahraga, tes ini dilakukan melalui tes yang memiliki waktu tertentu dan intensitas standar sesuai dengan rentang denyut jantung, yang jenis kelamin dan ke umur individu. Anda mendapatkan keringat yang dianalisis untuk menghitung hilangnya cairan dan dari elektrolit, dan periksa apakah penggantian melalui minuman dengan karakteristik ini telah mengurangi konsekuensi kerugian. Dengan cara ini, atlet akan mengobjektifikasi dengan data yang dapat diandalkan bagaimana tubuhnya berperilaku dalam menghadapi kehilangan dan penggantian cairan.

Tes ilmiah ini telah diterapkan pada berbagai atlet di seluruh dunia, yang dengannya ia berupaya menciptakan budaya hidrasi.

Obat Video: Becky Blanton: The year I was homeless (April 2024).