Aktifitas fisik vs artritis reumatoid

• Mungkin 2, 2024

Untuk bertarung radang sendi rematik Marisol González berlatih setiap hari beberapa aktivitas fisik . Untuk pengemudi, itu latihan dan bagus makan Mereka sangat diperlukan untuk menjalani hidup yang sehat.

Menurut informasi yang dipublikasikan di www.excelsior.com.mx , pengemudi didiagnosis radang sendi rheumatoid pada awal 2012, jadi dia harus mengubah kebiasaannya untuk mengatasi penyakit yang dideritanya.

Marisol González meyakinkan bahwa "itu latihan Bukan hanya untuk terlihat baik, tetapi untuk merasa baik, karena semakin Anda melakukannya, Anda akan menemukan lebih banyak manfaat, karena Anda memiliki lebih banyak energi dan Anda merasa lebih baik. Jika Anda melakukannya dengan teman, itu adalah cara terbaik untuk memulai hari. "

Pengemudi menyebutkan bahwa "itu radang sendi Ini adalah masalah degeneratif. Walaupun dokter saya mengatakan bahwa itu menyembuhkan, ada hari-hari ketika saya merasa lebih meradang, tangan saya lebih sakit; Namun, Anda selalu harus mempertahankan sikap positif dan mencari hal-hal agar merasa lebih baik, semuanya ada di pikiran Anda. "

Olahraga adalah bagian dari perlakuan mereka terhadap radang sendi rheumatoid, jadi selain berlatih yoga , Marisol González mempertahankan pola makan yang sehat. Jika Anda ingin mengurangi gejala penyakit seperti halnya Marisol Gonzales, dokter Fedra Irazoque, dari IMSS , memberi Anda beberapa contoh kegiatan yang dapat Anda praktikkan:

Spesialis menunjukkan itu latihan dampak rendah sangat ideal untuk memerangi radang sendi rheumatoid, seperti jalan kaki pendek, isometrik ringan dan berenang.

Jika Anda merasakan nyeri atau kekakuan pada persendian, nyeri dada saat bernafas, mati rasa, kesemutan dan kesulitan tidur, kunjungi dokter untuk mendiagnosis radang sendi rematik dan berhasil mengatasinya seperti yang dilakukan Marisol González. Dan Anda, apakah Anda memiliki kebiasaan berlatih olahraga? Jika Anda ingin mengetahui informasi lebih lanjut, kunjungi www.excelsior.com.mx

Apakah Anda ingin menurunkan berat badan? Daftar dengan kami dan nikmati alat GetQoralHealth baru

Obat Video: Aktivitas Fisik Pencegah Rematik (Mungkin 2024).