Setiap hari belajar hal-hal baru

• Mungkin 1, 2024

Berapa kali alarm Anda berbunyi sebelum bangun di pagi hari? Ada orang yang melakukan kecurangan untuk bangun tepat waktu, seperti alarm pada ponsel, yang mencegah awal hari belajar hal-hal baru
 

Selain manajemen waktu, ada banyak kebiasaan lain seperti tidak mencari waktu belajar hal-hal baru atau berhubungan dengan orang-orang yang Anda cintai, yang layak direnungkan jika mereka menjauhkan Anda dari kualitas hidup yang Anda cita-citakan.

María Villegas dan Jennie Kent , penulis buku Vademécum Women, Editor de Villegas, menjelaskan bahwa kebiasaan adalah perilaku yang ditetapkan dari rutinitas yang dilakukan, tanpa makna ini bahwa mereka positif atau bahwa mereka membantu pencapaian tujuan yang paling diinginkan. Para ahli mengatakan bahwa untuk belajar hal-hal baru, selalu memungkinkan untuk memperoleh kebiasaan yang baik, sehingga mereka menyarankan untuk mencapainya:

1. Putuskan yang mana.
2. Buat komitmen pada kebiasaan selama setidaknya tiga minggu, karena dibutuhkan 21 hari untuk memasukkannya ke dalam rutinitas. Jika Anda berpikir bahwa periode waktu ini terlalu banyak, Anda belum siap untuk memulai.
3. Bersiap secara mental untuk melakukannya.
4. Evaluasi jika Anda menyukai latihan baru, serta apakah itu membawa perubahan positif dalam hidup Anda.

Para penulis berbagi 10 kebiasaan yang dianggap diinginkan belajar hal-hal baru untuk manfaat yang tak terhitung banyaknya yang diberikan kepada mereka yang mempraktikkannya tidak hanya dalam kesehatan fisik, emosional dan intelektual mereka:

1. Kepatuhan
2. Latihan
3. Diet sehat
4. Terima kasih
5. Membersihkan
6. Membaca
7. Menghormati
8. Manajemen uang yang memadai
9. Cari keunggulan
10. Belajar

Selain itu, mereka menambahkan bahwa perilaku dan nilai-nilai manusia adalah dasar bagi belajar hal-hal baru dan untuk pembangunan baru bea cukai yang akan membantu Anda meningkatkan kualitas hidup, serta realisasi pencapaian Anda, beberapa contoh nilai-nilai ini yang menunjukkan kejujuran, ketekunan, solidaritas, kesopanan, kesopanan dan ketenangan yang terkenal. "Pengetahuan diri tidak menumbuhkan kesombongan". bojorge@teleton.org.mx

Obat Video: Hal-hal Paling Bermanfaat yang Bisa Dilakukan di Internet (Mungkin 2024).