• April 26, 2024

Setiap pagi Anda bangun dengan niat memberikan yang terbaik untuk keluarga Anda. Anda bersiap untuk menikmati hari Anda sepenuhnya, hanya kadang-kadang Anda kehabisan ide saat menyiapkan sarapan.

Tapi tenang! Anda dapat percaya bahwa Anda akan memberi anak-anak Anda nutrisi terbaik, jika Anda memberi mereka diet seimbang yang mencakup susu rendah lemak; karena itu penting untuk menyeimbangkan asupan lemak Anda dari anak-anak.

1. Nutrisi dan lemak sesuai dengan usia mereka

Kebanyakan anak mengembangkan lebih banyak aktivitas kognitif ketika mereka memasuki coelgio, dan membutuhkan lebih banyak perhatian. Mereka mendedikasikan lebih banyak jam untuk belajar, untuk menambah, mengurangi, atau untuk berlatih beberapa alat musik atau pembelajaran khusus, dan penting untuk mengatur jumlah zat besi dan kalsium yang mereka konsumsi, untuk perkembangan yang lebih baik.

2. Anda memperkuat pertumbuhan Anda

Semua anak perlu mengonsumsi kalsium yang cukup untuk perkembangan optimal dan struktur tulang yang lebih kuat; susu adalah sarana utama yang dengannya mereka dapat memperolehnya.

Dengan memberi mereka segelas susu rendah lemak sebelum pergi ke sekolah sebagai bagian dari sarapan mereka, Anda membantu mereka meningkatkan konsentrasi karena memberikan energi untuk membantu mereka melakukan lebih banyak dalam kegiatan mereka.

Obat Video: INILAH 8 MAKANAN PENAMBAH BERAT BADAN BAYI YANG HARUS BUNDA KETAHUI (April 2024).