• Mungkin 2, 2024

Apakah Anda menjejalkan punggung saat bekerja atau apakah Anda merasa seperti membawa ransel setiap saat? Jika jawabannya ya, maka Anda adalah korban dari stres yang, dalam jangka panjang, menimbulkan nyeri bahu.

Dalam sebuah episode stres pundak naik, menegangkan otot, terutama tendon tempat daerah tulang dan belakang tengkorak bertemu; yang menyebabkan sakit umum pada leher, bahu dan punggung ", jelaskan Klinik Otot.

Itu tidak menyiksamu!

Praktekkan tips ini secara teratur untuk menghilangkan nyeri bahu.