• Mungkin 4, 2024

Itu biasa untuk tidur nyenyak mari kita selesaikan dengan membuka mulut kita dan air liur bantal kami, tapi jangan khawatir lain kali hal ini terjadi, karena itu berarti semuanya baik-baik saja dengan Anda.

Ternyata ketika seseorang mendapat tidur dalam dan tukang reparasi itu karena sedang dalam fase REM dari mimpi (Gerakan Mata Cepat).

Dan ini tidak lebih dari pemutusan total, kebetulan tubuh Anda masuk istirahat yang dalam dan fungsi otak turun untuk mencapai tidur nyenyak.

Anda juga bisa melihat: Manfaat tidur dengan benar

Mengapa kita ngiler?

Pada saat REM, kami berhenti deglutir dan lulus air liur, lalu kita mulai menghilangkannya ke luar dan saat itulah "air liur" terjadi saat Anda tidur.

Kemudian beberapa ahli menyimpulkan bahwa air liur ketika tidur baik untuk kesehatan Anda, karena tindakan alami tubuh Anda bekerja dengan benar dan tidak ada sleep apnea atau gangguan yang mengganggu pernapasan Anda.