1. Nanas, semangka, dan pepaya smoothie

Pada kesempatan ini kami sudah menyiapkan 7 minum melawan retensi cairan yang akan membantu Anda menciptakan proses evakuasi yang lebih cepat sehingga terhindar dari masalah di jaringan Anda.

Retensi cairan berasal ketika tidak ada keseimbangan antara kekuatan yang mengatur perjalanan minuman dari satu daerah ke daerah lain.

Ahli gizi Lives Vives dari Universitas Barcelona , menyebutkan bahwa untuk mengurangi retensi cairan, perlu untuk menghindari makanan dengan natrium tinggi dan mengikuti diet yang bebas dari sosis dan minuman beralkohol.

Berkat kekuatan diuretiknya, smoothie alami ini akan membantu Anda menghindari retensi cairan:

 

1. Nanas, semangka, dan pepaya smoothie

Berkat kekuatan diuretik dari semangka dan nanas, ditambah percepatan metabolisme pepaya, Anda dapat dengan mudah melepaskan cairan. Anda bisa mengkonsumsinya di pagi hari.


Obat Video: Diet Detox: TURUN 10 KG DALAM 3 HARI!! (Mungkin 2024).