10 aturan melawan kanker

• April 28, 2024

Asosiasi Meksiko untuk Memerangi Kanker A.C. dan Jaringan Melawan Kanker mengusulkan 10 aturan dasar , berlaku untuk kehidupan sehari-hari, yang mendukung tubuh untuk mencegah penampilan kanker :

1. Jangan merokok, dan jika Anda melakukannya, lakukan rontgen dada setiap tahun. Tingkatkan konsumsi Anda alkohol .
2. Mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran segar Jika Anda makan sereal yang kandungan seratnya tinggi.
3. Hindari kelebihan berat badan . Berolahraga.
4. Hindari kontak yang terlalu lama matahari tanpa perlindungan
5. Jangan sampai diri Anda terpapar zat yang dianggap karsinogenik.
6. Bantu dokter, jika Anda melihat adanya pertumbuhan abnormal, luka yang tidak sembuh, tahi lalat yang berubah (bentuk, ukuran atau warna), atau hilangnya darah abnormal
7. Bantu dokter jika ada suara serak permanen, perubahan kebiasaan buang air besar, gangguan buang air kecil, atau penurunan berat badan yang tidak normal.
8. Wanita harus mempelajari Papanicolaou setahun sekali dan periksa payudara Anda secara berkala.
9. Jika kamu seorang pria, memeriksa secara teratur testis Anda dan setelah 40 melakukan tinjauan berkala terhadap prostat.
10. Dapatkan vaksinasi terhadap virus human papilloma dan hepatitis B.

Pesan yang harus diambil

itu 10 aturan melawan kanker adalah bagian dari pesan yang akan didistribusikan secara nasional hingga 50 ribu tas kain merah muda , dapat digunakan kembali, yang merupakan bagian dari sumbangan dalam bentuk barang yang dibuat oleh GlaxoSmithKline (GSK) ke "Jaringan Melawan Kanker".

Pada tahap pertama dari program donasi ini, bursa efek akan dijual melalui donasi yang signifikan di organisasi-organisasi sipil yang membentuk Jaringan Anti-Kanker; itu akan menjadi mekanisme pendanaan yang membantu menjaga kampanye informasi pencegahan dan vaksinasi terhadap Human Papilloma Virus "Bersatu untuk mencegah Kanker Serviks. "

Inisiatif ini bertepatan dengan gerakan kesadaran ekologis yang baru-baru ini dimulai di Distrik Federal untuk membatasi penggunaan kantong plastik dan mempromosikan daur ulang untuk mengurangi kerusakan lingkungan. lingkungan dan pada saat yang sama, ia bermaksud menyebarkan pesan-pesan untuk kepentingan kesehatan wanita dan populasi secara umum. Melalui donasi ini, GSK dan Network Against Cancer berupaya untuk berdampak pada penurunan tingkat kematian akibat kanker serviks di Meksiko, di mana antara 4 ribu dan 6 ribu wanita meninggal setiap tahun, yaitu, satu wanita setiap 2 jam.

Bagaimana cara mendapatkan tas?

Bursa saham akan memiliki biaya satuan $ 10 peso dan dapat dibeli di fasilitas organisasi sipil yang membentuk bagian Kanker Serviks Uterine dari Jaringan Anti-Kanker:

• Asosiasi Meksiko untuk Memerangi Kanker, A.C. (AMLCC)
• Asosiasi Kesehatan dan Kesejahteraan Sosial Perempuan dan Keluarga mereka, A.C. (ASBIS)
• Pusat Interdisipliner untuk Wanita dalam Perawatan Kesehatan (CIMAS)
• Yayasan Luis Pasteur, I.A.P.
• Yayasan Meksiko untuk Keluarga Berencana, A.C. (Mexfam)
• Yayasan Dignifikasi Perempuan, I.A.P.
• Fronteras Unidas Pro Salud, A.C. (Tijuana)
• Grupo Desafío de Quintana Roo, A.C

Obat Video: Pengidap Kanker Payudara Dianjurkan Rutin Konsumsi Buah Pare (April 2024).