7 makanan merah sehat

• Mungkin 6, 2024

Menurut American Chemical Society (ACS) , kelompok makanan merah menjaga otak tetap sehat dan bersih selama proses penuaan, karena mereka mengaktifkan mekanisme alami pembersihan dan daur ulang protein beracun, yang menyebabkan kehilangan memori dan kerusakan mental.

Makanan merah juga mengandung sejumlah besar likopen, yang merupakan pigmen alami dari kelompok karotenoid dengan sifat antioksidan yang melindungi sel dari stres oksidatif. Karenanya, dalam GetQoralHealth Kami mengundang Anda untuk mengetahui kekuatan gizi 7 makanan merah yang meningkatkan kesehatan Anda.

Obat Video: Apakah Makan Nasi Itu Sehat ? (Mungkin 2024).