Ketakutan meledakkan serangan panik kolektif

• April 27, 2024

itu ketakutan itu adalah emosi yang dicirikan oleh perasaan tidak menyenangkan yang sangat kuat, dan itu dihasilkan oleh persepsi bahaya nyata atau imajiner. Ketika beberapa orang tidak mengontrol ketakutan bisa mendaftar serangan panik .

Menurut sebuah proyek Juan Antonio Barrera , diterbitkan oleh Majalah El Cotidiano, kepanikan itu bisa bersifat kolektif dan menular, bahkan bisa menghasilkan perilaku kekerasan, bunuh diri atau bunuh diri di antara populasi.

Yang ini emosi Intensif dibagikan oleh kelompok atau masyarakat di hadapan stimulus yang mengancam dapat dipicu oleh psikososial, politik, ekonomi, budaya, spiritual, perawatan kesehatan, manipulasi media atau lebih banyak alasan.

Selain itu, panik oleh intensifikasi bahaya yang mengancam semua atau oleh putusnya ikatan afektif yang menjamin kohesi massa, dan dalam kasus terakhir ini, kesedihan kolektif menghadirkan beberapa analogi dengan neurotik.

Juan Antonio Barrera menentukan perasaan itu ketakutan intens adalah reaksi yang sering terjadi dalam situasi bencana atau ancaman, tetapi itu bukan kondisi yang cukup untuk perilaku muncul panik .

Pelajari cara mendeteksi serangan panik

Dalam video berikutnya Yayasan Cazabajones Beberapa pertanyaan diminta untuk mendeteksi apakah Anda pernah atau pernah serangan panik:

itu serangan panik mereka dapat disembuhkan dengan bantuan perawatan farmakologis dan psikoterapi. Kadang-kadang mereka tidak sepenuhnya hilang, tetapi mereka muncul sebagai tunas terisolasi, itu sebabnya Anda harus belajar untuk mengelolanya.

Untuk perawatan Anda, penting bahwa orang-orang menjaga pernapasan mereka dan, yang paling penting, bahwa mereka rileks melalui teknik yang berbeda, untuk mengurangi kesedihan . Selain itu, penting bagi orang untuk memikirkan hal-hal positif dan menyenangkan. Dan Anda, pernahkah Anda merasakan serangan panik?