• April 27, 2024

Kita semua telah mendengar bahwa tidak istirahat mempengaruhi metabolisme kita, kita menambah berat badan dan kita stres, tetapi ada sesuatu yang lebih mengkhawatirkan: hubungan antara tidur nyenyak dan perceraian .

Mereka yang tidur kurang dari enam jam memiliki risiko tiga kali lebih besar untuk bercerai, daripada mereka yang tertidur di malam hari, "ungkap sebuah penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Preventive Medicine .

Apa hubungan antara kurang tidur dan perceraian?

itu masalah tidur Mereka mengubah suasana hati. Ini mendukung munculnya iritabilitas dan kelelahan permanen, yang memicu pertengkaran di antara pasangan.

Bahkan, situasi ini paling terlihat di antara pasangan yang memiliki anak, di mana mereka harus bergiliran merawat anak-anak kecil di malam hari.

Solusi efektif!

Jika kita tertarik untuk menyelamatkan hubungan kita, kita hanya harus mengikuti beberapa rekomendasi efektif seperti yang ditunjukkan dalam infografis untuk beristirahat dalam-dalam dan mempertahankan suasana hati yang positif.

Obat Video: Hal apa saja dimana isteri boleh minta cerai?, Ustadz DR Khalid Basalamah, MA (April 2024).