Diet buah Acai

• April 28, 2024

Sebab tidak ada seorang pun rahasia bahwa buah-buahan baik untuk kesehatan. Misalnya, raspberry, stroberi, dan blueberry kaya akan antioksidan dan unsur-unsur lain yang meningkatkan kesehatan. Namun, beberapa penelitian menunjukkan bahwa ada buah yang sangat kuat: Acai .

Buah Acai Ini hanya ditemukan di hutan tropis Amazon. Buah yang halus akan cepat rusak setelah panen. Jadi untuk mengangkutnya, Anda harus membekukannya atau mengawetkannya dengan cepat. Karena alasan ini, media baru-baru ini mendapat perhatian. Dokter yang berbeda berbicara tentang manfaat buah Acai , menganjurkan penggunaannya untuk semuanya mulai dari menurunkan berat badan, hingga memerangi tanda-tanda penuaan.

Buah Acai Ini memiliki banyak manfaat gizi. Mereka mengandung antioksidan sepuluh kali lebih banyak daripada jumlah anggur merah yang sama. Mereka memiliki banyak asam amino, serat makanan, lemak tak jenuh tunggal dan pitosterol.

Properti dari Acai

Antioksidan mengurangi efek radikal bebas, yang berkontribusi signifikan untuk memerangi penuaan. Asam amino membantu membangun otot yang sehat. Semua nutrisi ini sangat baik untuk jantung, sistem kekebalan tubuh dan sistem pencernaan.

Buah ini juga telah digunakan dalam banyak rejimen penurunan berat badan. Suplemen buah Acai biasanya digunakan bersama dengan produk pembersih usus besar. Bersama, ituAcai dan pembersih usus besar, membersihkan tubuh dari racun dan limbah lainnya. Kandungan nutrisi yang tinggi dari buah juga meningkatkan energi.

Selamat tinggal pada kilo ekstra

Buah Acai dan pembersih usus besar dalam kombinasi, dapat membantu Anda kehilangan beberapa kilo di tubuh Anda. Ini karena limbah yang dibuang oleh rezim dapat menimbang beberapa kilo dan dengan menyingkirkannya, Anda akan mengurangi berat Anda dengan jumlah yang sama.

Buah Acai Ini lebih efektif dalam keadaan alami. Sayangnya, sangat sulit menemukannya di luar tanah kelahirannya. Seluruh dunia harus menyesuaikan dengan pulpnya dalam bentuk suplemen, pil, bubuk, atau jus.

Sumber nutrisi

Perlu dicatat bahwa beberapa peneliti membantah klaim buah itu Acai Ini mempromosikan penurunan berat badan, tetapi para ahli kesehatan setuju bahwa buah ini adalah salah satu sumber nutrisi terbaik yang bisa diharapkan.

Diet buah Acai Ini aman untuk hampir semua orang dan banyak ahli diet melaporkan kesuksesan besar dengannya. Jadi jika Anda mencari diet yang tidak memperbaiki nilai gizi, lakukan diet Acai Bisa jadi yang ditunjukkan. Ingat, pergi dengan ahli gizi Anda, untuk memberi Anda rencana gizi dan latihan yang memungkinkan Anda untuk mencapai tujuan Anda.

Obat Video: 10 manfaat Acai Berry Bagi Kesehatan (April 2024).