5 alasan untuk berhenti minum

• April 26, 2024

Konsumsi alkohol Itu normal di kalangan remaja, karena itu adalah usia di mana pertemuan sosial dimulai; Namun, ini menyiratkan masalah ketika asupan tidak dapat dikontrol. Karena itu, yang paling sehat bagi pikiran dan tubuh Anda adalah berhenti meminum cairan yang berlebihan ini.

Para spesialis memastikan bahwa jumlah sedang alkohol Ini tidak akan menghasilkan kerusakan langsung pada tubuh Anda, bahkan dapat menguntungkan Anda (seperti halnya dengan) anggur merah ), tetapi yang ideal adalah menghindarinya untuk menjaga tubuh Anda dan melindunginya. Oleh karena itu, GetQoralHealth memberi Anda lima alasan berikut untuk berhenti minum:

1. Dampak pada otak: Alkohol memiliki efek negatif pada alkohol otak . Menurut sebuah studi tentang Wellesley College, orang yang minum mencatat pengurangan otak progresif.
2. Hatimu dalam bahaya: Minuman beralkohol meningkatkan tekanan darah dan melemahkan otot jantung serta kemampuan memompa darah . Terkadang memprovokasi miokarditis .
3. Ini merusak perut Anda: Berhenti minum adalah ide yang bagus untuk melindungi sistem pencernaan Anda, karena alkohol meningkatkan produksi asam lambung, meningkatkan risiko menderita kanker dan esofagitis .
4. Ini memengaruhi seksualitas Anda: Asupan alkohol mengurangi libido dan, karenanya, aktivitas seksual. Ketika Anda menderita alkoholisme Anda dapat mendaftarkan disfungsi ereksi; Selain itu, itu berubah hormon feminin
5. Ini menghasilkan sirosis hati: Diketahui bahwa alkohol dalam dosis besar merusak kesehatan hati, yang meningkatkan risiko menderita hepatitis alkoholik, hati berlemak e penyakit kuning .

Dalam sebuah wawancara untuk GetQoralHealth , Jessica Paredes Durán, psikolog FISAC , menjelaskan apa toleransi alkohol dalam tubuh:

Ingat itu ketika minum alkohol Terlalu banyak ketergantungan fisik ditambahkan pada obsesi mental. Singkatnya, alkoholisme Itu adalah penyakit yang harus diatasi dengan bantuan anggota keluarga, pekerja sosial, psikolog dan psikiater, yang akan membantu mengatasi krisis, terutama Sindrom penarikan .

Karena itu, berhenti minum adalah tindakan yang akan Anda syukuri dengan waktu dan Anda akan mencapai bahwa tubuh Anda, pikiran dan emosi Anda lebih seimbang, yang akan memicu kualitas hidup yang lebih tinggi. Dan Anda, berapa banyak alkohol yang Anda konsumsi per hari?

Ikuti kami di @GetQoralHealth dan GetQoralHealth di Facebook