Romero berjuang melawan kelelahan kronis

• April 26, 2024

Properti dari rosemary membantu meningkatkan sirkulasi darah dan untuk mengairi otak, selain dianggap sebagai tonik yang bagus untuk orang-orang yang lemah, sembuh atau hanya membutuhkan dosis energi ekstra karena mereka menderita kelelahan kronis.

Kelelahan kronis adalah gangguan yang baru-baru ini didefinisikan yang menggambarkan kombinasi berbagai gejala, seperti sakit tenggorokan berulang, demam sedang, pembengkakan kelenjar getah bening, sakit kepala, nyeri otot dan persendian, ketidaknyamanan usus, ketegangan emosional atau depresi dan ketidakmampuan untuk berkonsentrasi.

itu rosemary Ini adalah semak sangat aromatik yang memiliki kegunaan kuliner dan aplikasi obat, digunakan terutama dalam phytotherapy dan aromaterapi untuk mengobati berbagai penyakit, di antaranya adalah berbagai gejala kelelahan kronis.

Cara efektif untuk memerangi sindrom ini melalui sifat-sifatnya, adalah minum infus, yang ternyata menjadi tonik yang memberi energi. Menurut innatia.com, dengan sekitar 20 gram rosemary Segar per liter air sudah cukup. Untuk persiapan ini, air akan mendidih dan istirahat sekitar 10 menit dengan panci tertutup dan api mati.

Namun, penting untuk berhati-hati dengan konsumsinya karena minyak atsiri mereka dapat menyebabkan masalah pada orang dengan hipersensitivitas terhadap mereka, seperti dermatitis. Juga tidak dianjurkan pada anak-anak dan wanita hamil.

Ingatlah bahwa diet seimbang yang rendah lemak tidak sehat, olahraga, dan istirahat yang cukup, akan selalu sangat membantu dalam setiap penyakit, termasuk kelelahan kronis.