Musik, sarana yang efektif untuk menyembuhkan dan menghilangkan stres

• Mungkin 7, 2024

Efek penyembuhan dari musik telah dikenal sejak zaman dahulu. itu terapi musik adalah penggunaan musik untuk meningkatkan fungsi fisik, psikologis, intelektual atau sosial orang yang memiliki masalah kesehatan atau pendidikan.

itu terapi musik Ini digunakan dengan anak di bawah umur, dengan orang dewasa dan manula dengan masalah yang berbeda. Ini juga digunakan dengan orang-orang yang tidak sakit atau yang tidak memiliki masalah, hanya untuk meningkatkan kesejahteraan pribadi, untuk mengembangkan kreativitas, untuk meningkatkan pembelajaran, hubungan antarpribadi dan untuk mengelola stres.

Terapi musik memungkinkan

• Jelajahi perasaan Anda.
• Buat perubahan positif dalam suasana hati dan keadaan emosi Anda.
• Kembangkan rasa kontrol atas hidup mereka melalui pengalaman sukses.
• Pelajari atau praktikkan keterampilan untuk menyelesaikan masalah dan konflik.
• Tingkatkan sosialisasi

Ide dasarnya adalah untuk mengenali bahwa sebagian besar penyakit berasal dari otak, yang kemudian mentransmisikan ke bagian tubuh suatu rangsangan spesifik yang mereproduksi suatu penyakit.

Lingkup terapi musik

Dengan terapi musik upaya dilakukan untuk mencapai rangsangan otak yang mengarah pada relaksasi atau pembatalan mereka yang mereproduksi penyakit, melalui berbagai melodi yang dengannya Anda dapat mencapai efek yang mengejutkan.

Meskipun demikian terapi musik sudah dikenal sejak jaman dahulu, pada 40-an abad kita digunakan sebagai cabang kedokteran penyembuhan, dengan efek fisiologis, afektif dan mental, berkontribusi pada keseimbangan psikofisik orang. Saat ini, ini terutama diterapkan pada ketidakseimbangan saraf, memiliki pengaruh positif pada jantung dan paru-paru, alkoholisme, kecanduan narkoba, dan sebagainya.

Ruang lingkup musik sebagai terapi , mereka telah melampaui batas, bahasa dan ideologi. Sebagai contoh, di Cina mereka memiliki album musik yang tak terhitung banyaknya dengan judul-judul seperti: Sembelit, Insomnia, Hati, Hati, antara lain.

Obat Video: Ayat Penghilang Stress Relaksasi ᴴᴰ (Mungkin 2024).