10 tips untuk mencapai kaki yang indah
Mungkin 2024
itu keriput adalah garis - garis halus yang muncul di wajah sebagai akibat dari proses penuaan . Namun, ada faktor lain yang bisa mempercepat penampilannya. GetQoralHealth Ini memberi tahu Anda apa yang membuat mereka tetap awet dan terlihat muda lebih lama.
1. Usia: Seiring waktu, kulit menjadi dehidrasi dan jaringan dalam kehilangan nadanya.
Hindari itu: termasuk dalam diet buah-buahan dan sayuran Minumlah lebih dari dua liter air sehari. Hindari stres .
2. Masalah emosional: konflik harian, konflik kecemasan , itu insomnia , minum berlebihan, merokok , adalah faktor yang mendatangkan malapetaka pada kulit . Ketika orang bahagia, kesehatan wajah mereka membaik.
Hindari itu: untuk memiliki kulit bella mencari kegiatan dan hubungan pribadi yang membuat Anda merasa nyaman dengan diri sendiri. Belajarlah mengendalikan kemarahan , ketidaksukaan dan kekecewaan, yang meskipun merupakan bagian dari kehidupan, seharusnya tidak menjadi kondisi permanen.
3. Penyakit: masalah kesehatan menyebabkan kerusakan pada organ internal, yang menyebabkan penampilan keriput .
Hindari itu: segera hadir dengan dokter untuk meningkatkan kemampuan Anda kesehatan . Berfungsinya usus, hati dan perut sangat penting untuk keindahan kulit .
4. Menurunkan berat badan: Anda harus sangat berhati-hati ketika melakukan semacam diet , terutama yang sangat drastis, karena dapat memiliki efek negatif dan tidak dapat dipulihkan pada kulit .
Hindari itu: selama diet , minumlah air yang cukup agar tetap terhidrasi dan terhindar dari munculnya kerutan dini.
5. Gangguan hormonal: selama menopause dan pada semua jenis kelainan kelenjar, penampilan prematur keriput .
Hindari itu: berbicara dengan dokter kandungan Anda tentang Penggantian hormon , tentang perawatan yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
Dengan tips sederhana ini Anda akan menunjukkan kulit muda dan halus. Jangan lupa bahwa pengobatan terbaik melawan keriput Itu adalah kebahagiaan.