Manfaat konsumsi air putih pada kehamilan

• Mungkin 19, 2024

itu air itu penting dalam kehidupan orang; melembabkan , memelihara dan memurnikan tubuh Oleh karena itu, sangat penting bagi Anda untuk mengkonsumsinya, terutama pada kehamilan, karena itu mendukung fungsi usus.

Beberapa ahli ginekologi sepakat bahwa sejak bulan ketiga kehamilan, wanita perlu minum dua liter air sehari.

Selain air alami, asupan air aerasi , untuk mineralisasi bahwa itu memberi ke tulang.

Selama periode laktasi, telah diverifikasi bahwa kebutuhan air wanita meningkat, karena konsumsi air yang melimpah membantu mempertahankan kemampuan menyusui selama periode lebih dari satu tahun.

Minum air putih selama kehamilan dan selama masa menyusui membantu menjaga keseimbangan tubuh, tetapi sebaiknya Anda tidak mengonsumsi lebih dari dua liter sehari, terutama beberapa hari setelah melahirkan, karena dapat menyebabkan penyumbatan payudara.

Obat Video: Beberapa !!! Manfaat Minum Air Hangat Untuk Ibu Hamil (Mungkin 2024).