Kontrol konsumsi alkohol Anda

itu Institut Kesehatan Nasional Amerika Serikat mereka menjelaskan bahwa Anda secara medis minum lebih dari apa yang ditunjukkan ketika Anda melakukannya beberapa hari seminggu atau sebulan; jika Anda minum lebih dari empat minuman dalam sehari atau jika Anda minum lebih dari lima minuman seminggu atau sebulan. Untuk menghindari efek merugikan, para ahli memberi Anda beberapa alasan untuk kontrol kamu Konsumsi dari alkohol .