• April 28, 2024

Apakah kamu mengambil pil Kontrasepsi? Apa yang telah Anda lakukan ketika Anda lupa untuk mengambilnya? Tenang, jangan khawatir, ada beberapa langkah yang harus diikuti ketika Anda tidak ingat untuk mengambilnya pada waktu yang sama setiap hari.

Menurut spesialis dari Planned Parenthood , efektivitas pil kontrasepsi Ini meningkat jika diambil pada waktu yang sama setiap hari, namun, ketika Anda lupa meminumnya satu hari, hanya beberapa penyesuaian yang diperlukan untuk mencegah kehamilan yang tidak direncanakan.

Ikuti langkah-langkah ini dan rencanakan ibu Anda!

Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah mengidentifikasi tipe pil yang Anda ambil, karena ada yang kombinasi (estrogen dan progestin) dan yang hanya progestin. Ini sangat penting, karena dengan cara ini Anda akan dapat mengetahui bagaimana bertindak dengan benar.

Kemungkinan kehamilan meningkat ketika Anda menghabiskan lebih dari tujuh hari berturut-turut tanpa menggunakan metode hormonal ini, tetapi apa yang bisa dilakukan untuk memiliki keintiman penuh?

1. Gunakan metode cadangan . Jangan mempercayai diri sendiri dan menggunakan kondom, diafragma atau spons serviks.
2. Kontrasepsi darurat . Pil pagi-setelah dianjurkan untuk digunakan sebagai suplemen untuk hari kelalaian itu, tetapi penggunaan konstan harus dihindari.
3. Pil progestin . Jika Anda menggunakan metode ini, minum pil segera setelah Anda melihat pelupa dan sekali pada waktu yang biasa. Kemudian, lanjutkan dengan paket secara normal.

Jangan lupakan itu lagi!

Agar Anda memiliki seksualitas yang aman dan tenang, Anda hanya boleh mempraktikkan beberapa kebiasaan yang membantu Anda mengingat untuk meminum pil sebagai:

1. Pasang alarm di ponsel Anda
2. Dapatkan paket tambahan. Satu meninggalkannya di rumah dan yang lain membawanya bersamamu. Dengan cara ini tidak akan ada alasan untuk tidak mengambilnya, bahkan ketika Anda tiba di rumah terlambat.
3. Ambillah pada malam hari
4. Jadikan itu kebiasaan. Ulangi tindakan ini setiap hari pada saat yang sama, baik setelah makan malam atau menyikat gigi
5. Jika Anda harus pergi untuk perjalanan atau liburan, sesuaikan jadwal baru yang tidak menghalangi Anda.

Ingatlah bahwa privasi yang bertanggung jawab mengendalikan saat Anda ingin memiliki anak. Selain itu, cobalah menggunakan metode pelengkap seperti kondom, yang dapat melindungi Anda dari risiko infeksi menular seksual. Dan Anda, apa yang Anda lakukan ketika Anda lupa minum pil anticoceptive?