• Mungkin 4, 2024

Jus apel hijau sangat ampuh untuk menurunkan berat badan, karena memberikan serat makanan yang cukup dan dikombinasikan dengan sayuran dan buah-buahan hijau dapat meningkatkan khasiatnya untuk menurunkan "pound ekstra" tersebut.

Buah-buahan hijau memiliki sejumlah besar antioksidan dan nutrisi yang menyeimbangkan diet. Umumnya jus apel hijau dapat dikombinasikan dengan mentimun, seledri, bayam, pir, kiwi, brokoli dan jahe.

Idenya adalah untuk memurnikan dan mendetoksifikasi organisme Anda. Untuk ini, Anda dapat menyiapkannya dalam 3 cara berbeda:

Smoothie jus hijau

• 1 apel hijau
• 1 gelas air
• 1 iris nanas segar
• 1 tangkai seledri 1 sendok teh madu
• 1 gelas es

Pilihan ini sangat ideal untuk sarapan atau camilan di sore hari. Pertama-tama campurkan semua bahan ke dalam air dalam blender dengan kecepatan sedang. Saring jus untuk mencegah kulit tidak dikupas dan kemudian mencairkan jus Anda dengan es.

Jus hijau kocok dengan biji rami

• 1 apel hijau
• 1 sendok makan biji rami
• 1 gelas air
• Lebah madu

Tambahkan semua bahan bersih ke dalam blender dengan segelas air. Pemanis secukupnya dan diminum di pagi hari atau sebelum tidur, tetapi tanpa mengambil lebih banyak makanan.

Jus hijau detoksifikasi

• 2 apel hijau
• 2 cabang seledri
• 1 mentimun
• Jus jeruk
• 1 lemon

Bahan-bahan ini harus dicuci dan didesinfeksi, kemudian dilewatkan melalui ekstraktor jus. Jus ini sangat berguna jika Anda meminumnya di pagi hari dan sedikit lagi di sore hari.

Obat Video: Resep Jus Sayur Bikin Langsing | Cara Membuat Jus Sayuran Hijau Untuk Diet (Mungkin 2024).