• April 26, 2024

Menetap adalah musuh utama kesehatan, karena mendorong perkembangan obesitas dan kelebihan berat badan, namun, salah satu cara untuk melawannya adalah melalui latihan olahraga di pagi hari.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The Journal of Physiology, berolahraga di pagi hari, sebelum makan makanan apa pun, membantu membakar lebih banyak kalori dan lemak, daripada di waktu lain.

Lakukan itu untuk kesehatan Anda!

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) kinerja aktivitas fisik teratur meningkatkan kesehatan dan meningkatkan berat badan yang sehat.

Keuntungan lain dari berlatih olahraga adalah Anda mencegah perkembangan penyakit seperti penyakit kardiovaskular, diabetes, radang sendi, kanker, depresi dan kecemasan.

Jika Anda ingin mengetahui latihan terbaik untuk memiliki kesehatan yang baik dan menurunkan berat badan secara efektif, berkencan TINGGI dalam layanan SMS GetQoralHealth. Saat memilih Weight Reduction Club, Anda akan memiliki tips untuk meningkatkan tubuh dan gaya hidup.

Untuk menikmati layanan ini, Anda hanya perlu mengirim pesan 69090 , dengan salah satu dari kata-kata ini: BERAT, MENGURANGI, UKURAN, COCOK, PINGGANG, DIET , untuk menerima selama tujuh hari, dewan yang membantu Anda meningkatkan kesehatan Anda, dengan biaya 11,60 peso.