• Mungkin 5, 2024

Untuk Asosiasi Medis Amerika, Obesitas seharusnya tidak lagi dianggap sebagai suatu kondisi tetapi penyakit, yang mempengaruhi kemungkinan mengembangkan kondisi lain: hipertensi, masalah jantung dan diabetes; yang terakhir memiliki biaya manusia 4 juta kematian setiap tahun di seluruh dunia.

Meksiko, pemimpin dalam obesitas menurut laporan PBB, telah menerapkan berbagai strategi, dengan dukungan restoran dan pemerintah, untuk mengendalikan situasi ini; Misalnya, menghilangkan garam dan ketersediaan dan menawarkan kepada para tamu air. Karena konsumsi minuman ringan (faktor yang meningkatkan diabetes), jumlahnya mencapai 119 liter per tahun menurut data dari Euromonitor International.

Anda mungkin juga tertarik: Buah utuh mengurangi risiko diabetes tipe 2

Apakah alternatif untuk melarang mencicipi makanan enak?

Untuk Osama Hamdy , direktur Dokter di Pusat Diabetes Joslin di Boston, larangan ditemukan di seluruh dunia; Misalnya, Boston, tempat pusat makanan tidak bisa menyajikan makanan dengan kadar lemak tinggi dan ukuran porsi minuman ringan telah berkurang.

Namun, ini bukan solusinya, jawabannya terletak pada a Paket Makanan yang beradaptasi dengan budaya masing-masing negara, dan dengan substitusi beberapa makanan untuk suplemen makanan diabetes.

Dalam kebaruan diet ini Anda dapat menemukan suplemen seperti "Glucerna", diuraikan oleh laboratorium Abbott.

Apa fungsi dari suplemen ini?

1. Mereka adalah formula yang perlahan melepaskan energi, sambil mengendalikan respon glikemik.

2. Kontrol hemoglobin glikosilasi.

3. Dibuat dengan bahan-bahan alami seperti asam lemak, pitosterol dan serpihan sayuran

4. Kontrol kadar gula.

Manfaat belajar sebagai pengganti

Menurut Alexis Bolio, direktur Fakultas Kedokteran Universitas La Salle, mengganti makanan seperti soda atau lemak tertentu dengan suplemen makanan dapat mendukung pengurangan obat untuk mengendalikan diabetes.

Juga, orang yang melakukannya dapat mempertahankan berat badan yang sehat lebih lama.

Ahli menunjukkan bahwa harus jelas bahwa diet, baik untuk penderita diabetes atau orang gemuk, tidak boleh berhenti makan; tetapi jika Anda tidak tahu berapa yang direkomendasikan, Alexis Bolio menawarkan Anda tip kecil:

Porsi yang akan disajikan dalam makanan atau sarapan harus serupa dengan porsi yang mereka sediakan dalam makanan. Coba mereka!