Bagaimana stres tercermin dalam tubuh Anda?

• Mungkin 6, 2024

itu stres itu ditafsirkan terutama sebagai a tanggapan , keadaan khusus organisme yang ditandai oleh melatih berlebihan , yang menghasilkan a berubah di keadaan emosional .

Awalnya, istilah itu stres Ini digunakan untuk pertama kalinya selama abad keenambelas, hampir seperti yang kita kenal, dan itu berasal dari kata Yunani Stringere, Yang berarti memprovokasi stres .

Bahkan, biasanya ditangani dengan cara tertentu stres di tenggorokan , sehingga dikaitkan dengan kurangnya Kapasitas pernapasan . Tunjukkan dengan mana, sekarang hampir semua terapi terhadap penyakit ini didasarkan pada pengajaran yang memadai respirasi .

Memahami stres sebagai faktor berbahaya yang mempengaruhi perubahan emosional , para spesialis memperingatkan bahwa itu dapat menghasilkan intensitas yang lebih besar dalam tugas-tugas kami, dan karenanya, dapat meningkatkan kapasitas dan probabilitas keberhasilan dalam berbagai aspek. Apa yang kita kenal sekarang sebagai kesusahan .

Sebaliknya, mereka memperingatkan bahwa itu juga dapat membahayakan kesehatan, hubungan pribadi, pekerjaan dan kinerja umum.

itu stres itu menyiratkan a reaksi fisik dan emosional kompleks, di mana tiga fase diidentifikasi:

1. Ada a reaksi alarm sebagai respons terhadap faktor stres yang mengaktifkan sistem saraf otonom .

2. Fase resistensi terjadi saat tubuh menyesuaikan diri dan menyesuaikan dengan faktor stres .

3. Fase dari kelelahan : itu stres Ini bertahan lama dan dikombinasikan dengan faktor-faktor lain yang dapat menyebabkan penyakit.

Penelitian telah menunjukkan bahwa stres berlebihan adalah salah satu faktor yang berkontribusi pada perkembangan banyak kejahatan, keduanya fisik sebagai emosional , jadi sangat lucu asomatisasi , akibatnya dengan kurangnya a kapasitas adaptif untuk mengatakan perubahan .

Yang ini kapasitas adalah bagian normal dari persiapan tubuh konfrontasi atau untuk melarikan diri . Misalnya, murid diperbesar untuk meningkatkan visi dan dengar mempertajam, itu otot mereka tegang untuk merespons tantangan; itu detak jantung dan pernapasan meningkat, jadi itu darah dipompa lebih banyak dan cepat untuk meningkatkan kedatangan oksigen ke sel, dan mendukung permintaan jawaban bahaya.

Untuk ini, itu darah diarahkan ke area prioritas, sebagaimana adanya hati , paru-paru , ginjal , hati , otot besar dan otak . Fungsi non-prioritas pada saat itu, seperti pencernaan dan sirkulasi perangkat, berkurang secara dramatis.

Ada banyak penyakit psikosomatis diproduksi oleh stres atau dipicu atau diperburuk olehnya. Namun, aksinya pada penyakit pencernaan tidak diragukan lagi bisul , diare dan sembelit ; nutrisi dan metabolisme ; gangguan sendi dan otot ; seksual dan ginekologis ; selain menjadi agen yang memicu gangguan paranormal , yang mengarah ke depresi .

Kapan stres akut disajikan, Anda datang ke tanggapan di mana Anda dapat menghasilkan Ulkus lambung berdarah , serta masalahkardiovaskular . Sementara pada orang dengan faktor risiko tinggi, bahkan dapat menyebabkan a serangan jantung .

Semua penderitaan ini biasanya bergerak secara diam-diam, karena siapa yang menderita, somatize dengan cara yang berbeda dan di berbagai area tubuh sesuai dengan karakteristik mereka sendiri. Sering kali, tanpa diperhatikan, adalah gejala atau faktor dari stres .

Obat Video: Cantik dan Bugar Ala Miranda Kerr (Mungkin 2024).