• Mungkin 3, 2024

itu retensi dari cairan itu masalah normal untuk sebagian besar perempuan , khususnya dalam hal hamil . Namun, ini bukan alasan mengapa ini merupakan kondisi yang tidak terlalu rumit dan terutama tidak nyaman .

Sebagai aturan umum, retensi dari cairan kamu bisa kembali bersiklus dalam situasi berikut:

1. Periode menstruasi : ada, pada saat itu, lebih banyak dari darah di dalam rahim biasanya ada retensi kemih .
2. Obat-obatan : ada beberapa, seperti steroid atau antihipertensi , yang biasanya menyebabkan retensi .
3. Konsumsi natrium tinggi : Jika Anda makan makanan dengan jumlah tinggi garam , sebagai junk food, sosis o kalengan lebih banyak cairan biasanya ditahan.
4. Beberapa patologi : adalah kasus orang dengan masalah jantung dan ginjal (kronis atau persisten) dan pada wanita hamil dengan gangguan pada kehamilan sebagai toksemia.

Juga, itu gaya hidup menetap , itu stres , asupan kontrasepsi obat oral atau obat tertentu seperti kortikoid dan anti-inflamasi , serta panas .

Cara mengetahui apakah Anda menyimpan cairan

Pensiunan cairan ketika Anda melihat bahwa Anda tubuh adalah bengkak dan, terutama, ketika jumlah yang Anda buang (dan bukan untuk berkeringat) jauh lebih rendah dari jumlah yang Anda konsumsi.

Adalah normal untuk merasakan pembengkakan di kaki dan kaki . Uji dengan menekan dengan jari-jari Anda pada punggung kaki, jika sedikit tenggelam , seolah-olah itu adalah kandung kemih air, adalah bahwa Anda cairan penahan . Di banyak kesempatan, di sana sakit kepala dan perasaan berat .

Untuk mengetahui apakah Anda memegang cairan Anda harus mengambil kontrol dari berat badan mingguan: ada bukti tentang hal ini ketika di salah satu penimbangan ada perubahan nyata dengan minggu sebelumnya.

Fluktuasi yang berlebihan dalam berat adalah bukti bahwa ada retensi cairan.