Tinggal di kota menghasilkan lebih sedikit retensi memori

• April 27, 2024

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, orang-orang yang tinggal di kota-kota memiliki dampak yang dapat diukur pada otak mereka, pada tingkat stres siapa yang menyetir.

Poin kuncinya adalah bahwa warga negara mendaftarkan kontrol perhatian yang kurang, karena gangguan yang mereka miliki.

Sebuah studi tentang Universitas Michigan di Ann Arbor, menunjukkan bahwa hanya tinggal di lingkungan perkotaan yang mempersulit seorang individu untuk menyimpan barang di memori .

Dalam studi yang sama, para peneliti memisahkan mahasiswa menjadi dua kelompok. Beberapa menghabiskan hari di lingkungan pinggiran kota, dan kelompok lain di kota yang diduduki.

Secara umum, mereka yang berada di kota memiliki skor yang lebih rendah pada pemeriksaan perhatian dan memiliki yang lebih buruk suasana hati atau humor dibandingkan dengan yang lain.

Itu tidak mengejutkan, terutama jika Anda tinggal di kota. Berita baiknya, bagaimanapun, adalah solusinya relatif sederhana: pergi ke area hijau, untuk meningkatkan kualitas aktivitas otak .

Walaupun bisa jadi sangat bagus untuk "benar-benar terputus" untuk jangka waktu yang lama, menghabiskan beberapa menit sehari di taman memberi Anda cukup waktu untuk mengurangi upaya kognitif dan mengurangi kelelahan mental.

Jadi, kunci bagi mereka yang bertanggung jawab atas perencanaan kota di kota adalah untuk mempertahankan dan meningkatkan ruang hijau alami sebanyak mungkin, dan bagi individu untuk mengambil istirahat sejenak untuk menikmatinya.

Obat Video: Toni Griffin: A new vision for rebuilding Detroit (April 2024).