Menurunkan berat badan dengan teh putih

• Mungkin 3, 2024

Setiap hari semakin banyak orang mencoba memasukkan teh putih ke dalam makanan mereka karena, selain menjadi minuman alami dan diuretik, itu membantu mencegah dan memerangi penyakit kardiovaskular.

Ini adalah minuman yang terbuat dari tunas atau daun lembut tanaman camellia sinensis, dijemur dan diolah untuk menghindari oksidasi , dari mana Anda mendapatkan infus lebih jelas dan lebih halus dari teh hijau , menurut botani-online.com

Menurut peneliti Inggris dari Universitas Kingston , itu 100% lebih efektif teh putih untuk melawan radikal bebas yang menyebabkan oksidasi sel, dibandingkan dengan hijau , untuk jumlah polifenol yang dikandungnya, menurut portal innatia.com.

Juga, itu berkontribusi konten yang bagus vitamin A dan E , sehingga di antara sifat dan manfaatnya adalah:

1. Ini mengurangi risiko penyakit kardiovaskular karena mengatur tingkat LDL atau kolesterol jahat dalam darah, serta proses sintesis metaboliknya.
2. Mencegah arteri yang tersumbat dengan mencegah akumulasi lemak di dinding internal.
3. Ini mengandung 3 hingga 4% dari kafein , jadi dia berkelahi kelelahan fisik dan mental .
4. Ini memberikan energi dan memperkuat pertahanan tubuh terhadap infeksi.
5. Melawan Obesitas Secara alami karena antioksidannya membantu membakar lemak dan kalori secara efektif, sehingga disarankan untuk dikonsumsi sebelum atau sesudah makan.
6. Ini memiliki tindakan besar terhadap penuaan , lebih dari yang lainnya teh , karena berkolaborasi dengan produksi dan pemeliharaan kolagen dan elastin .

Dengan cara ini, the teh putih Ini bisa menjadi pilihan ideal untuk perlindungan terhadap penyakit kardiovaskular. Jika Anda ingin manfaat ini menjadi jelas dan efektif, ingatlah bahwa itu harus disertai dengan a diet seimbang dan latihan secara teratur

Obat Video: 5 Jenis Teh yang Dipercaya Efektif Turunkan Berat Badan, Mulai Teh Hijau hingga Teh Putih (Mungkin 2024).