Waktu adalah uang

• Mungkin 21, 2024

Jika mereka memberi tahu Anda bahwa ada waktu ketika Anda memakannya, tubuh Anda memprosesnya dengan lebih baik dan tidak membuat Anda gemuk, akankah ini luar biasa, bukan begitu? Nah, ini sudah menjadi kenyataan.

Para peneliti dari Federasi Masyarakat Amerika untuk Biologi Eksperimental menemukan itu waktu terbaik untuk makan dan tidak menambah berat badan adalah siang hari.

Anda juga bisa melihat: 7 tips untuk mempercepat metabolisme

Ini karena mereka menemukan bahwa lemak memiliki jam internal dan bekerja paling baik pada jam 12, yaitu ketika insulin memproses makanan dengan benar dan glukosa tidak naik.

Obat Video: Uang Vs Waktu Mana Lebih Penting? (Mungkin 2024).