Stres kerja menghasilkan penyakit jantung koroner

• Mungkin 11, 2024

Studi telah menunjukkan bahwa stres di tempat kerja dapat menyebabkan efek fisik dan psikologis seperti kegagalan dalam hati dan diabetes.

Koran Jurnal Jantung Eropa mengkonsentrasikan salah satu penelitian terbesar yang dilakukan pada efek stres pada mekanisme kardiovaskular populasi. Hasil menunjukkan bahwa manajemen stres yang buruk dapat menyebabkan penyakit jantung koroner (PJK).

Selama 12 tahun masa tindak lanjut terhadap pasien yang diteliti, ditemukan stres itu pekerjaan kronis ini terkait dengan penyakit jantung koroner, dan bahwa pola ini lebih kuat di antara pria dan wanita di bawah 50 tahun.

Risiko menderita penyakit jantung koroner meningkat sebesar 68% pada orang-orang yang melaporkan mengalami stres dalam pekerjaan mereka, dibandingkan dengan orang-orang yang menyatakan tidak memilikinya.

itu Lic. Rocío Arocha , psikolog dan direktur Institute of Logotherapy A.C., memberi kita beberapa tips sederhana untuk menghindari hal tersebut stres dalam pekerjaan kami: