Kontak fisik yang menyembuhkan ...

• April 29, 2024

Apakah Anda menderita sakit punggung dan leher, atau apakah Anda tidak lagi toleran terhadap gastritis? Stres, dalam beberapa tahun terakhir, telah menjadi elemen kehidupan sehari-hari; Tetapi apakah Anda sudah terbiasa dengan efeknya pada kesehatan Anda? Jawabannya mungkin terletak pada pijatan terapeutik.

Menurut Kamus Akademi Kerajaan Spanyol, Pijat adalah tindakan yang terdiri atas penekanan, gosokan, atau memukul bagian tubuh tertentu secara ritmis. Dalam kasus terapeutik adalah teknik leluhur yang lahir sebagai sumber daya alam untuk mengendalikan rasa sakit.

Namun, apa pijat terapi ini? GetQoralHealth, dengan informasi dari psikoterapi kopral dan direktur Om Shakti, Leticia Ramírez de Roman, Anda disajikan lima di antaranya:

1. Holistik. Sueva, adalah teknik relaksasi yang meramaikan dan merangsang berfungsinya sistem saraf dan meningkatkan sirkulasi, sehingga menghilangkan stres berlebih.

2. Dalam. Tujuannya adalah untuk menghilangkan ketegangan setiap otot. Dengan setiap gerakan membuka dan bersantai, mencapai itu mereka mendapatkan oksigenasi yang lebih besar.

3. Reduktif. Ini menghilangkan lemak tubuh dari area yang sulit seperti perut, lengan, bokong. Untuk efek yang lebih baik, ini dicampur dengan metode drainase limfatik, di mana pasien dapat menghilangkan racun dan merevitalisasi energi mereka.

4. Reiki. Ini adalah terapi alami yang membantu mentransmisikan energi untuk menyembuhkan sistem emosi, mental dan fisik tubuh.

5. Pijat Ayurveda. Ia memiliki kekuatan menguntungkan yang tinggi atas organisme dan roh. Dalam kedokteran, telah berfungsi sebagai metode diagnostik, kuratif dan preventif.

Untuk Leticia, orang-orang yang ingin mengalami manfaat pijat terapi harus mempertimbangkan indikasi berikut:

1. Mereka harus memilih versi lembut pijatan jika mereka menderita masalah jantung atau tulang.

2. Hindari makan sebelumnya.

3. Kunjungi fasilitas sebelumnya dan berbicara dengan orang yang akan melakukan pijatan. Tanyakan padanya apa itu dan apa manfaatnya.

Selain bersantai, pijat dapat membantu Anda berinteraksi lebih baik dengan pasangan, teman, dan rekan kerja Anda; karena mereka memungkinkan Anda untuk membebaskan diri dari agen yang menyebabkan konflik; contohnya, stres.

Obat Video: Alam bawah sadar untuk menyembuhkan pikiran (April 2024).