Protein bergetar untuk menandai otot

• Mungkin 17, 2024

Ketika datang untuk mengencangkan tubuh, apa yang disarankan adalah berlatih beberapa latihan rutin dan mengkonsumsi diet protein tinggi ; itu akan menunjukkan kepada kita beberapa protein bergetar untuk menandai otot.

Menurut penelitian yang diterbitkan oleh Universitas Illinois Utara , kunci kemenangan massa otot yang lebih besar r terutama ditemukan dalam asupan yang lebih tinggi di protein , dan apa yang lebih baik jika secara alami.

Selanjutnya, kami akan menunjukkan kepada Anda beberapa getar itu akan menandai otot Anda …