• Mungkin 10, 2024

Sekitar konsumsi minuman beralkohol ada banyak mitos, jadi kami menyajikan beberapa yang paling berulang, untuk memiliki kesadaran yang lebih besar tentang budaya pencegahan:

Haruskah seorang wanita minum kurang dari pria?

Ya, wanita memiliki lebih sedikit tinggi badan, berat badan, alkohol dehidrogenase, darah dan air dalam tubuh, ini yang membuatnya alkohol darah sampai di sana lebih cepat otak . Karena itu, rasakan mabuk lebih cepat dari pria.

Idealnya adalah seorang wanita tidak minum lebih dari dua minuman standar per kesempatan, sedangkan untuk pria dianjurkan tidak lebih dari tiga, jika Anda minum dengan cara ini Anda tidak akan kehilangan gayanya.

Ingatlah bahwa minuman standar memiliki beberapa padanan menurut minuman beralkohol: tequila pada kuda yang setara dengan 40ml., Disajikan ke bagian ketiga gelas sama dengan 127ml. dan bir dalam stoples 340ml.

Bagaimana saya harus mengambil untuk tidak mabuk?

Jika Anda seorang wanita, yang ideal adalah minum minuman standar selama satu setengah jam, dan jika Anda seorang pria, lakukan setiap jam, selingi dengan minuman non-alkohol dan makanan.

Ini adalah waktu itu hati Anda perlu memproses alkohol dan agar tubuh Anda stabil agar tidak terasa mabuk , jadi jangan minum cepat dan tidak lebih dari tiga minuman per hari.

Ingat, jika Anda pergi dengan teman-teman Anda untuk minum , penting untuk merencanakan rumah Anda kembali. Anda tidak boleh mengemudi jika Anda mengambil, atau mengizinkan teman Anda untuk melakukannya. Lebih baik menyisihkan uang untuk naik taksi atau pergi untuk Anda.

Anda harus mempertimbangkan tip-tip ini jika Anda ingin bersenang-senang, jauh dari risiko yang menyertai minuman yang menyalahgunakan alkohol, belajar mengenal diri sendiri dan menetapkan batasan Anda sendiri. Hormati orang-orang yang tidak minum dan membuat diri Anda dihormati jika Anda tidak ingin minum. Konsumsi secukupnya. Ini bukan lelucon, jangan menyalahgunakan alkohol!

Jika Anda ingin tahu lebih banyak, kunjungi www.alcoholinformate.org.mx "Anda memutuskan berapa banyak yang Anda ambil" //bit.ly/RfPRIn //bit.ly/OoG8yW

Ikuti kami di @GetQoralHealth, GetQoralHealth di Facebook dan di YouTube
Apakah Anda ingin menerima lebih banyak informasi tentang minat Anda? Daftar bersama kami

Obat Video: Apakah Wanita Juga Keluar Mani? Bagaimana Cara Mengetahui? - Ustadzah Isnawati, Lc. (Mungkin 2024).