10 hal yang mencerminkan wajah Anda dari kesehatan Anda

• Mungkin 6, 2024

Tanda-tanda pada wajah telah diidentifikasi dan digunakan oleh pengobatan Ayurvedic sebagai metode untuk mendiagnosis beberapa penyakit. Dalam pengertian itu, menurut pengobatan tradisional Timur, tanda-tanda pada wajah adalah cerminan dari kesehatan kita.

Menurut dokter Leslie Tabi, dokter kulit dan juru bicara British Skin Foundation , "Anda dapat mengatakan banyak tentang gaya hidup seseorang dengan wajahnya, karena tanda pada wajah yang disebabkan oleh jenis makanan mereka, apa yang mereka minum dan berapa banyak mereka merokok, di antara faktor-faktor lain.

Tergantung pada jenis kulit, bentuk wajah dan kebiasaan makanan dan kehidupan, tanda-tanda tertentu dapat muncul di wajah, menjadi faktor utama yang merusak stres kulit, alkohol, kopi dan rokok:
 

1. Wajah ramping dan kurus. Olahraga berlebihan dan diet yoyo mungkin bertanggung jawab. Menurut Aamer Khan, direktur medis Harley Street Skin Clinic , berolahraga secara berlebihan merampas kulit dari wajah, terutama ke tulang pipi, dari oksigen yang diperlukan.
 

2. Wajah gemuk dan jatuh. Kurangnya olahraga, stres dan konsumsi alkohol adalah faktor penentu, karena mereka mempengaruhi produksi hormon seperti kortisol dan kelenjar parotis, di samping mempengaruhi produksi kolagen . Ini menyebabkan kulit kehilangan elastisitas, peradangan melalui retensi cairan , flacciditas dan masalah sirkulasi.
 

3. Keriput. Menurut Chris Griffiths, profesor dermatologi di University of Manchester dan seorang ahli penuaan, matahari adalah detonator utama keriput tebal dan dalam di wajah. Secara khusus, kulit dahi dan di sekitar mata lebih rentan terhadap kerusakan akibat paparan sinar matahari karena dermis lebih tipis di daerah-daerah tersebut; Karena itu, disarankan untuk selalu menggunakan tabir surya.
 

4. Kulit kering. Kekurangan vitamin, terutama tipe A, bertanggung jawab untuk itu kekeringan , yang, jika Anda menambahkan obesitas, kelelahan, rambut rontok, sembelit atau siklus tidak teratur, pada wanita, itu bisa menjadi hipotiroidisme.
 

5. Kulit memerah. Kafein dan kekurangan vitamin D bertanggung jawab. Minum terlalu banyak kopi dapat menyebabkan dehidrasi kulit , memberikan penampilan yang merah dan kering. Kurangnya paparan sinar matahari mengurangi tingkat vitamin D yang diperlukan, penting untuk kesehatan kulit . Selain itu, kemerahan mungkin disebabkan oleh alergi, atau tanda rosacea, suatu kondisi keturunan, tetapi yang kondisinya disebabkan atau diperburuk oleh alkohol, kopi, dan makanan pedas.
 

6. Penyakit kuning atau kulit kuning. Ini adalah tanda masalah hati, seperti hepatitis atau sirosis , atau gejala alkoholisme yang berkembang.
 

7. Wajah pucat . Dalam banyak kasus dapat disebabkan oleh kekurangan zat besi atau karena kekurangan dalam produksi hemoglobin; Selain itu, itu bisa menjadi pertanda anemia kronis Salah satu cara terbaik untuk mengatasi gejala ini adalah makan makanan yang kaya akan mineral dan vitamin C.

8. Lingkaran hitam. Kurangnya tidur dan zat besi dapat menyebabkan munculnya lingkaran hitam karena keduanya penting untuk regenerasi jaringan. Kulit di bawah mata sangat tipis, yang berarti bahwa warna kebiru-biruan pembuluh darah ini akan terlihat lebih intens (biru) oleh kurangnya keduanya.
 

9. Jerawat. Meskipun merupakan kondisi genetik, masalahnya dapat diperburuk ketika diet yang kaya lemak dan produk susu diambil. Beberapa ahli menyarankan bahwa faktor pertumbuhan senyawa insulin-1, yang ditemukan dalam susu, serta asupan protein yang tinggi dan sedikit karbohidrat, bisa menjadi penyebabnya.
 

10. Garis ekspresi di sebelah mulut. itu keriput yang dihasilkan di sudut mulut, disebut angular stomatitis, dapat menjadi tanda kekurangan vitamin B, selain menyebabkan kemerahan. Sementara itu, kekurangan vitamin C dapat menimbulkan rasa sakit dan bibir pecah-pecah. Dianjurkan untuk diet kaya sayuran hijau, jeruk dan paprika.

Ada tanda-tanda lain atau tanda-tanda wajah yang mencerminkan keadaan kesehatan kita dan di mana Anda dapat mendiagnosis kondisi atau kekurangan tertentu, sehingga cara terbaik untuk mencegah penampilan mereka adalah melalui gaya hidup sehat untuk melihat Anda dan merasa sangat baik .