Antusiasme olahraga meningkatkan harga diri

• Mungkin 5, 2024

Investigasi terbaru terhadap Universitas Negeri Murray masuk Kentucky , Amerika Serikat menyarankan itu hobi olahraga manfaat kesehatan emosional, psikologis dan sosial.

Fans yang mengidentifikasi dengan tim memiliki yang lebih baik harga diri , kurang kesepian dan memiliki risiko lebih kecil untuk menderita depresi . Menjadi anggota sebuah grup membuat Anda menjadi orang yang lebih psikologis sehat .

Menurut penelitian ini, amati atau mainkan beberapa olahraga sebagai tim, itu juga meningkatkan keterampilan sosial dari bahasa dan dari komunikasi . Ini karena luasnya otak Terkait dengan strategi dan tindakan diaktifkan ketika penggemar melakukan percakapan tentang olahraga favorit mereka.

Menurut spesialis ada hubungan yang kuat antara pikiran dan tubuh, ketika Anda melihat pertandingan olahraga apa pun, the otak sedang memainkan permainan dengan cara tertentu.

Dalam studi lain tentang Universitas Utah Ditemukan bahwa tingkat testosteron laki-laki meningkat ketika tim favorit mereka menang, peningkatan hormonal ini meningkatkan mereka kinerja seksual dan itu meningkatkan energi mereka, alasan yang bagus untuk membiarkan mereka melihat sepak bola. Dan Anda, seberapa suka Anda?

Apakah Anda ingin menerima lebih banyak informasi tentang minat Anda? Daftar bersama kami

Obat Video: Karena Murah, Wisatawan Borong Merchandise Asian Games 2018 (Mungkin 2024).