5 alasan untuk membatasi hubungan

• April 28, 2024

Interaksi dengan orang-orang bisa sangat memperkaya; Namun, kadang-kadang bisa sangat rumit dengan karakter masing-masing individu. Karena itu, penting untuk membatasi hubungan yang ditawarkan kesejahteraan dan menjamin kesehatan fisik dan mental rakyat.

Menurut informasi yang dipublikasikan di Psychoblog , untuk memperjelas beberapa istilah dalam hubungan pribadi, keluarga, dan pekerjaan Anda menjaga kesehatan fisik Anda stabil, yaitu, Anda berhasil mengurangi stres, meningkatkan konsentrasi, dan meningkatkan pertumbuhan pribadi Anda. Karena itu, berikut adalah lima alasan untuk menetapkan batasan:

1. Anda belajar mengenal diri sendiri
2. Anda membedakan antara hal-hal baik dan buruk
3. Hormati kapasitas pengambilan keputusan orang lain
4. Ini memberi Anda kebebasan untuk bertindak dan mengambil keputusan
5. Suasana hati Anda meningkat dan Anda memiliki ketenangan pikiran dan spiritual

Dengan menetapkan batas, Anda akan berakhir dengan interaksi yang melelahkan yang hanya meledak depresi , kecemasan , stres dan rendah harga diri . Untuk mencapai kualitas hidup yang baik Anda harus menghilangkan ketergantungan, belajarlah untuk mengatakan tidak, jelaskan apa yang mengganggu Anda dan negosiasikan ketika sesuatu tidak tampak seperti itu dan akhiri keyakinan yang telah Anda peroleh sepanjang hidup Anda. Lalu Ricardo Ponce Memberitahu Anda cara melakukannya:

Jika Anda belajar untuk menetapkan batasan, Anda akan menghilangkan pencarian persetujuan dari orang lain, di mana keputusan, pikiran dan suasana hati diletakkan di depan orang lain. Dan Anda, apakah Anda membatasi hubungan Anda?