5 tips untuk liburan pantai Anda

• Mungkin 14, 2024

Untuk menikmati liburan Anda di pantai, Anda perlu merencanakan segalanya terlebih dahulu untuk menghindari segala kejutan. Juga, ketika Anda tiba di tujuan Anda, ambil tips berikut untuk menghindari penyakit atau sengatan matahari yang merusak kebahagiaan Anda.

1.- Luka bakar surya: Oleskan tabir surya dan paparkan matahari sedikit demi sedikit, yaitu, hari pertama tidak disarankan untuk melebihi 10 menit paparan langsung, meningkat lima menit per hari. Ingatlah bahwa sinar matahari tercermin di pasir dan di laut, jadi jangan percaya dan menerapkan tabir surya beberapa kali sehari. Antara jam 11 pagi dan jam empat sore adalah jam paling berbahaya untuk mengekspos diri Anda di bawah sinar matahari.

2.- Makanan : Di musim panas Anda harus merawat makanan, karena suhu tinggi dapat merusaknya dan memengaruhi kesehatan Anda. Simpan makanan yang mudah busuk di lemari es setelah membelinya. Usahakan buah dan sayuran bersih dan bebas dari lalat atau serangga.

3.- Waspadalah terhadap binatang : Hindari kontak dengan hewan atau serangga aneh. Kadang-kadang di dalam laut Anda bisa menyengat ubur-ubur atau menginjak landak laut, jika ini terjadi, Anda harus mencuci daerah yang terkena dengan air garam dan mengekstrak pena bulu atau menghilangkan sisa-sisa ubur-ubur. Impregnasi area tersebut dengan alkohol atau amonia encer. Akhirnya, cuci luka dengan air garam dan oleskan salep dengan analgesik untuk rasa sakit.

4.- Pakaian yang cocok: Menurut portal Antara wanita , sebelum melakukan perjalanan, selidiki kondisi iklim tempat itu. Pakaian ideal untuk menikmati liburan Anda di pantai adalah baju renang, tank top, celana pendek, celana pendek, dan sandal.

5.- Aksesoris : Jenis produk ini sangat penting agar liburan Anda spektakuler. Kacamata hitam tidak boleh hilang di koper Anda, karena selain melindungi Anda dari sinar ultraviolet, kacamata hitam akan memberi Anda visi yang lebih baik. Dengan menggunakan topi dan topi Anda akan mencegah penyakit seperti kanker kulit atau ruam kulit.

Jangan lupa bahwa hidrasi sangat penting dalam liburan pantai Anda, jadi cobalah untuk minum dua liter sehari. Di sela-sela aktivitas Anda, aturlah satu hari berjalan di pantai atau hanya menonton matahari terbenam, di mana saat itu Anda dapat merenungkan semua yang telah Anda lakukan dalam hidup Anda dan memikirkan cara memperbaikinya. Dan Anda, apakah Anda siap untuk liburan pantai Anda?

color: # 333333 "> Apakah Anda ingin menerima lebih banyak informasi tentang minat Anda? Daftarkan pada kami