5 aktivitas kerja yang merusak hubungan Anda

• April 29, 2024

Terkadang, aktivitas kerja menyerap waktu dari kehidupan pribadi kita, yang secara langsung memengaruhi ikatan afektif dengan keluarga dan dalam hubungan pasangan . Karena itu, kami memberi Anda situasi paling umum yang harus Anda jalani seumur hidup.

1.- Jam kerja yang panjang : Dapat dimengerti bahwa kadang-kadang Anda harus bekerja lembur atau menghadiri pertemuan penting yang melampaui jam kerja biasa, tetapi entah bagaimana Anda harus mencoba menghindari hal ini menjadi aturan. Seiring berjalannya waktu, hubungan pasangan itu usang sampai rusak.

2.- Akhir pekan : Ketika pekerjaan menjadi lebih menuntut setiap waktu dan Anda harus mengambil hari istirahat Anda untuk menyelesaikan pekerjaan yang tertunda, kesempatan untuk menikmati waktu luang bersama menghilang. Cobalah untuk mengatur diri sendiri dan hanya butuh beberapa menit untuk menyelesaikan masalah dan mencegah pasangan Anda merasa ditinggalkan.

3.- Tanpa kekuatan : Ketika Anda akhirnya membebaskan diri dan berhenti memikirkan pekerjaan, energi yang tersisa sangat minim. Jadi wajar saja menonton televisi dan tertidur, sehingga hubungan seksualnya tertinggal. Cobalah untuk menjaga belaian dan kata-kata cinta dengan pasangan Anda.

4.- Suasana hati yang buruk: Ketika seseorang memiliki masalah di kantor atau terlalu banyak beban kerja, sepanjang waktu akan berbicara atau mengeluh tentang hal itu. Ketika pekerjaan menjadi satu-satunya topik pembicaraan antara Anda, atau seseorang menghabiskan seluruh waktu menjawab panggilan atau email dari kantor, situasinya menjadi tidak nyaman dan membosankan. Cobalah untuk berbicara tentang topik yang menjadi minat bersama dan nikmati waktu bersama pasangan Anda.

5.- Kesehatan : Semua stres yang ditimbulkan oleh pekerjaan memiliki dampak fisik: sistem endokrin terpengaruh, meningkatkan stres dan kecemasan, risiko penderitaan meningkat penyakit kardiovaskular (serangan jantung, angina dada, hipertensi), insomnia, gangguan kencing. Jika Anda sakit, pasangan Anda akan memiliki hak untuk memberi tahu Anda: "Sudah kubilang." Adalah satu hal untuk bersama dalam kesehatan dan penyakit, dan yang lain adalah harus berurusan dengan penyakit yang mungkin disebabkan oleh obsesi terhadap pekerjaan pada sebagian dari Anda. Ukur diri Anda dengan pekerjaan!

Adalah penting bahwa mereka tidak lupa untuk menjaga komunikasi yang terbuka dan bersabar untuk mencapai hubungan yang baik. Ekspresikan perasaan Anda tentang situasi kerja yang disajikan untuk mencapai kesepakatan dan menghindari masalah. Jangan biarkan kehidupan pribadi dan emosional Anda dirusak oleh komitmen kerja. Dan Anda, apakah Anda kecanduan bekerja?  

Apakah Anda ingin menerima lebih banyak informasi tentang minat Anda? Daftar bersama kami

Obat Video: Apakah Berkeringat Kehilangan Lemak (April 2024).