Setelah kejadian yang mengejutkan, aplikasi ini mengundang Anda untuk bermeditasi, gratis!

• Mungkin 3, 2024

Setelah peristiwa traumatis, ada sejumlah alternatif yang dapat membantu menstabilkan suasana hati, misalnya meditasi . Instafit , adalah aplikasi yang mengundang Anda untuk melakukannya secara gratis.

Menurut penelitian yang diterbitkan oleh Departemen Neurologi, PGIMER, Chandigarh , INDIA, melalui meditasi itu dibebaskan, serotonin , seorang neurotransmitter yang mampu menghasilkan perasaan sejahtera.

InstaFit adalah aplikasi yang berfokus pada mendorong aktivitas fisik, telah menempatkan "butiran pasir" membantu secara langsung dan melalui sumbangan, tetapi juga ingin melakukan sesuatu yang lebih.

"Sekarang kami ingin terus membantu melakukan yang terbaik, menciptakan konten luar biasa yang membantu ribuan orang hidup lebih sehat dan lebih bahagia," katanya dalam sebuah pernyataan.

Sebagai bagian dari upaya yang kami ciptakan ini, bekerja sama dengan Coral de la Vega, meditasi 10 menit yang membantu pendengar fokus pada masa kini, menjalani saat-saat tenang dan mengasimilasi perasaan sakit, kesedihan atau kehilangan yang memengaruhi sangat banyak hari ini. Sesi ini berusaha untuk membantu siapa saja yang merasa putus asa dan bingung dengan kehilangan baru-baru ini untuk menemukan kedamaian dan harapan yang membangun masa depan yang cerah. "

Jika Anda ingin mengakses meditasi sepenuhnya gratis dan permanen, cukup ikuti tautan ini.

Kami bergabung dengan gerakan persatuan dan kekuatan komunitas yang saat ini bekerja untuk dunia yang lebih baik, "pungkasnya.

* hidup