• Mungkin 10, 2024

itu dopamin Ini adalah neurotransmitter yang ada di otak, dan sangat penting untuk fungsi motorik organisme.

Dia memiliki saudara perempuan yang dipanggil serotonin , yang bertanggung jawab untuk memodulasi fungsi dopamin.

Dopamin adalah pembawa pesan kimia untuk sistem saraf . Zat ini diproduksi di berbagai bagian otak dan ketika berkurang maka lakukan endorfin.

Di antara fungsi-fungsi dopamin yang paling dikenal adalah:

Peningkatan detak jantung dan tekanan

Atur mimpi itu

Tingkatkan memori

Tingkatkan perhatian Anda

Ini membantu Anda memecahkan masalah

Penting dalam meningkatkan mood

itu dopamin itu dianggap sebagai pusat kesenangan , Memotivasi Anda untuk mengulangi perilaku yang memberi Anda kesenangan, keinginan dan kesejahteraan secara umum.

Zat ini dilepaskan dengan rangsangan yang menyenangkan dan tidak menyenangkan, dan dengan ini menghindari situasi atau gerakan yang berliku atau menyakitkan.

Itu telah terbukti menjadi kunci untuk belajar , misalnya, meningkatkan fungsi neuron yang bertanggung jawab untuk berpikir matematis.

Dalam pertanyaan dengan kepribadian, perubahan suasana hati, dan hasrat untuk risiko remaja adalah karena puncak dopamin.

Kekurangan dan kelebihan berat badan Anda

Orang dengan konsentrasi yang lebih rendah dari zat ini biasanya kelebihan berat badan, karena otak meminta tubuh Anda untuk makan untuk mendapatkan bagian kesenangan ini.

Kurangnya dopamin terkait dengan penyakit seperti Parkinson dan skizofrenia .

Untuk menghindari kekurangannya

Tidur yang cukup

Diet kaya antioksidan

Hindari stres

Lakukan olahraga secara teratur.