Manfaatnya untuk kesehatan Anda
Mungkin 2024
Di luar itu Anda mendapatkan lingkaran hitam, memiliki suasana hati yang buruk atau kurang konsentrasi, kapan kamu tidur buruk kamu bisa cmengaku rahasia atau kebohongan .
Menurut Universitas Michigan Mereka yang tetap terjaga selama 24 jam memiliki kemungkinan 4,5 kali lebih besar untuk mengakui kebohongan daripada mereka yang beristirahat dengan baik atau tidur delapan jam sehari.
Mungkin terlihat menggoda untuk terus melakukannya membangunkan seseorang sepanjang malam sehingga dia mengakui semua miliknya rahasia , tetapi para peneliti mengatakan mungkin ada kesalahan , karena berkali-kali kebenaran palsu dikatakan.
Kurang tidur meningkatkan kemungkinan pengakuan palsu dan mengungkapkan hal-hal yang, pada kenyataannya, tidak pernah terjadi. Semua ini karena otak tidak memiliki kapasitas untuk berefleksi dengan baik. "
Cara terbaik untuk membuktikan ini adalah bahwa di Amerika Serikat teknik itu digunakan untuk membuatospechosos akan menerima kejahatan ; namun, 25% dari pengakuan ini salah.
Jadi jika Anda adalah orang yang suka tetap terjaga atau sedikit tidur, yang terbaik adalah mengubah kebiasaan untuk memiliki kualitas hidup yang lebih baik dan menghindari mengungkapkan hal-hal yang bisa Anda sesali.
3 hal yang harus Anda makan untuk menghilangkan lemak dari perut Anda
Durasi menstruasi Anda menunjukkan seberapa subur Anda
7 makanan yang harus Anda hindari untuk menurunkan berat badan
Apa yang terjadi di tubuh Anda ketika Anda bahagia?