• April 30, 2024

Tidak seperti selebriti lainnya, kecantikan Jennifer Aniston tidak didasarkan pada fisiknya, atau beralih ke operasi plastik atau hidup yang diperbudak untuk diet, tetapi untuk berdamai dengan dirinya sendiri dan menjalani kebiasaan gaya hidup sehat.

Aktris itu merayakan di akun Twitternya berita tentang dicalonkan oleh majalah Amerika sebagai wanita paling cantik tahun 2016, perbedaan yang juga dimenangkannya pada 2004.

Rahasia menjadi cantik adalah belajar mencintai diri sendiri sepenuhnya, memiliki kepercayaan diri, kedamaian, kebaikan, kejujuran. Itu adalah kehidupan yang dijalani dengan baik, "kata aktris itu.

Bella luar dalam

Ini adalah daftar rahasia kecantikan Jennifer Aniston , Anda akan terkejut ketika Anda melihat betapa sederhana dan efektifnya mereka, menurut berbagai penelitian yang mendukung mereka.

1. Diterima apa adanya

Pada usia 47, ia merasa lebih muda dari sebelumnya, dan lebih sadar akan tubuh dan pikirannya.

Menerima usia, menikmatinya, dan mengambil hal-hal dengan sikap terbaik adalah surat pengantar terbaik Anda. "

Sebuah studi oleh University of Pennsylvania mengungkapkan bahwa ketika seseorang diterima dengan kesalahan dan kebajikan, ia memiliki kesuksesan yang lebih besar pada tingkat pribadi dan profesional.

2. Itu diisi dengan energi positif

Sangat penting baginya untuk mengesampingkan pikiran buruk dan orang-orang beracun. Ketika Anda mengalami hari yang buruk, fokuskan pikiran Anda pada latihan pernapasan dan lakukan latihan yoga Anda.