• Mungkin 20, 2024

Mereka yang tidak makan sayur butuh mentega agar tidak menjadi gemuk. Karena kemampuannya untuk kontrol itu nafsu makan Dianjurkan untuk pasien dengan kecemasan untuk permen. Saya harus menunjukkan kepadanya bahwa dia tidak menyebabkan serangan jantung juga tidak kolesterol .

Sampai saat ini, tidak ada negara di Amerika Latin yang memiliki 15% Obesitas , tetapi pada 1980 perang melawan lemak jenuh menyebabkan kami mengganti mentega oleh margarin . Hasilnya adalah bahwa saat ini, negara-negara memiliki indeks lebih dari 15%Obesitas .

Semua dinding kami sel Mereka terbuat dari mentega , tapi margarin Itu tidak dapat ditoleransi atau dalam jumlah kecil. Margarin adalah lemak trans apa yang menyebabkan kanker , diabetes dan Obesitas .

Manfaat mentega

Meski sepertinya luar biasa sayuran Mereka sehat karena mereka menyebabkan bakteri di dalam usus membuat mentega . Bakteri baik dari usus besar mereka menggunakan serat sayuran untuk menghasilkan butirat.

Butyrate berasal dari kata butter (mentega dalam bahasa Inggris). Elemen ini membantu menurunkan berat badan, mengurangi trigliserida dan meningkatkan resistensi terhadap insulin . Mentega adalah makanan dengan mentega terbanyak. Mereka bisa menggunakannya mentega tanpa rasa takut, tetapi tidak dengan roti. Manfaat!