7 tips vs jerawat
April 2024
itu omong kosong Ini mencakup banyak varietas dan hibrida, sangat berlimpah dan tersebar luas di seluruh dunia. itu blackberry Itu kaya akan vitamin A, B1, B2, C, E, dalam mineral sebagai kalium, fosfor, besi, natrium, magnesium, mangan, selenium, seng, tembaga dan kalsium, dan oKomponen lain sepertiAsam folat dan niasin.
Ada banyak sifat obat buah ini untuk kesehatan. Di sini kami menyajikan 10 alasan, mengapa Anda harus mengatakan ya untuk buah ini:
Buah-buahan matang memiliki konten yang tinggi di vitamin adalah antiscorbutic , bermanfaat juga sebagai astringen dan diuretik
Bantu melawan flu , masuk angin , batuk dan sembelit
Perbaiki radang internal
Membentengi darah dan tubuh secara umum
Bantuan dalam kasus wasir
Hindariretensi cairan , jadi konsumsi buah ini sangat ideal jika Anda membuat diet . Mereka mengandung sedikit kalori, Anda menghindari peradangan dan kulit Anda terlihat lebih indah dan halus.
Mencegah rematik
Bahan:
100 gram keju berumur cincang
100 gram keju Manchego cincang
1 kaleng susu kental
2 gelas air
1 cangkir blackberry
1 kaleng setengah krim
3 sendok makan bubuk grenetine
½ gelas air dingin
1 kiwi
Persiapan:
Rebus susu dengan dua cangkir air . Saat mendidih mendidih, tambahkan keju dan setengah krim . Menggabungkan dengan sempurna dan menghilangkan dari panas.
Tambahkan grenetina sebelumnya terhidrasi dalam setengah cangkir air dingin dan campur sampai benar-benar larut. Liquua Tuang persiapan ke dalam cetakan dan dinginkan sampai siap. Hiasi dengan blackberry dan kiwi .
Kiat: Jika mau, Anda bisa meletakkan cermin blackberry di bawah agar-agar dan mandi sedikit dengan selai. Leleh dalam pot kecil 50 gram mentega dan tambahkan dua cangkir blackberry ; bergerak terus menerus. Akhirnya, tambahkan 1 cangkir gula muscovado dan menggabungkan dengan sempurna. Terus bergerak sampai Anda mendapatkan konsistensi kemacetan.
Nikmati hidangan penutup yang lezat ini bersama keluarga dan nikmati manfaat blackberry!
Ikuti kami diTwitter danFacebook .
Jika Anda tertarik menerima informasi lebih lanjut tentang topik ini, jangan ragu untuk mendaftar dengan kami.