Usia biologis menunjukkan penuaan

• Mungkin 21, 2024

itu usia biologis mengungkapkan penuaan nyata kami sel Yaitu, bagaimana mereka menghadapi perjalanan waktu. Jadi, jika Anda bisa mengetahui usia mereka, maka Anda bisa tahu apa yang sebenarnya usia biologis .

Dalam hal ini, peneliti dari Max Planck Institute (Jerman) mengidentifikasi untuk pertama kalinya sebuah kelompok protein yang memungkinkan untuk mengetahui yang sebenarnya usia biologis seorang individu. Ini adalah molekul yang dilepaskan ketika ujung kromosom (Telomer) disingkat, sebuah fenomena yang telah terbukti terkait dengan penuaan, menurut informasi dari vitónica.com

Pengukuran telomer ini memungkinkan kita untuk mengetahui usia biologis dan kecenderungan menderita penyakit khas usia tua, yang dapat dilakukan melalui pemeriksaan darah , menurut Dr. Esther Ovin, seorang ahli gerontologi yang didedikasikan untuk menilai usia biologis.

"70% dari penuaan berhubungan dengan panjang telomer; tahu itu usia biologis dan mengukur penuaan sel melalui evaluasi anti-penuaan membantu kita mengetahui kondisi kesehatan kita, dan terutama untuk mencegah penyakit yang berkaitan dengan usia, serta meningkatkan kualitas hidup. "

Untuk mempelajari lebih lanjut tentang penentuan usia biologis di GetQoralHealth Kami menyajikan video dari klinik Shawellness tempat mereka menjelaskan studi panjang telomer:

Selain beban genetik , lingkungan dan gaya hidup, seperti stres , makanan, kualitas tidur , merokok minum alkohol, dll. mereka memengaruhi tubuh kita dan mengurangi kualitas hidup kita, jelas Dr. Ovin.

Karena itu, dengan maksud mencegah penyakit yang berkaitan dengan penuaan, seperti penyakit kardiovaskular , penting untuk mulai mengubah kebiasaan gaya hidup kita untuk yang paling sehat.

Ingatlah bahwa penuaan yang baik tergantung pada faktor fisik, mental dan emosional, sehingga mencapai kesehatan yang baik hari ini akan memungkinkan Anda untuk memiliki kualitas hidup yang lebih baik besok.

Ikuti kami di @GetQoralHealth dan GetQoralHealth di Facebook