• April 26, 2024

Sulit membayangkan bahwa seorang ratu kecantikan meragukan keharmonisannya fisik , tetapi ini telah terjadi pada beberapa dari mereka, seperti dalam kasus Kritzia Pérez , yang pada tahun 2002 adalah Miss Honduras dan mengatakan itu selama kontes Miss Universe tahun itu dia merasa "jelek dan tidak signifikan. "

Contoh lain dari situasi yang tidak mungkin adalah apa yang indah Katy Perry telah mengaku, dan ini tentang yang kuat rasa tidak aman yang datang untuk menderita ketika dia tidak rias, dengan semua bakat yang dia miliki dan dia cantik senyum bisakah ada yang percaya?

Jan R. Hirschmann dan Carol H. Munter , penulis Ketika wanita berhenti membenci tubuh mereka, mereka menjelaskan bahwa itu biasa bagi wanita siksaan dengan pikiran negatif Tentang kami fisik dan bahwa kita harus melakukan upaya besar untuk tidak hanya mengenali mereka, kita juga membasmi mereka dan dengan demikian menyembuhkan citra diri kita.

Cermin, cermin

Para spesialis menegaskan bahwa penting untuk mengerjakan semua ide dan prasangka yang menjauhkan kita dari cinta terhadap diri kita sendiri dan sebaliknya, mereka membuat autoagresi memerintah kami.

Kualifikasi seperti 'Saya punya perut besar', 'lengan lemas' atau 'pinggul lebar', adalah pikiran negatif yang melukai kita.

Apakah Anda berani berbicara dengan seseorang dengan kekerasan yang sama seperti Anda memperlakukan diri sendiri?

Dan mereka menambahkan bahwa, setelah meminta maaf kepada diri kita sendiri, sangat penting bagi kita untuk merefleksikan kepercayaan yang tersembunyi di balik keyakinan kita ide negatif , dan kami bertanya pada diri sendiri, dan siapa yang mengatakannya? "Setiap kali Anda berpikir itu Anda perut Ini benar-benar tidak dapat ditampilkan, Anda mendukung kepercayaan budaya yang menegaskan keberadaan perut yang sempurna. Secara alami, kami memahami bahwa Anda tumbuh dengan percaya secara membuta bahwa satu-satunya jenis perut 'benar' adalah yang paling halus. Mulai saat ini Anda harus bertanya mengapa. "

Alu telanjang, salah satu karya pelukis Spanyol Francisco Goya , itu tidak hanya menyenangkan kita siluet sensual Dia juga menunjukkan kepada kita dalam ketelanjangannya perut bundar dan kaki melengkung bahwa setelah melihat lukisan itu, tidak ada yang bisa meragukan pesona dan keamanan yang dirasakan wanita itu untuk sosoknya.

Siapa yang tercantik?

Jan R. Hirschmann dan Carol H. Munter Mereka memotivasi kita untuk secara terbuka menantang semua asumsi tubuh dari masing-masing pikiran negatif yang kita tiru dan dapat menyakiti kita secara mendalam dan bertanya pada diri kita sendiri yang mengatakan bahwa:

1. Haruskah tubuh saya seperti orang lain?
2. Apakah paha saya tebal atau ukuran saya salah?
3. Apakah pantatku terlalu besar?
4. Apakah tinggi badan saya tidak memadai?
5. Bukankah pinggul yang menggairahkan itu indah?

itu suara internal yang peduli untuk Anda percaya bahwa setiap bagian dari Anda tubuh Itu bagus hanya karena itu adalah bagian dari Anda dan membuang ideal apa pun

"Suara hati yang menjaga Anda percaya bahwa setiap bagian dari Anda tubuh itu bagus hanya karena itu terbentuk bagian dari dirimu dan buang apapun ideal , menganggapnya salah. Jika Anda masih tidak setuju dengan perspektif ini, inilah saatnya bagi Anda untuk mengambil langkah pertama ", jelaskan penulisnya dan tambahkan itu, kita harus mengucapkan selamat tinggal pada semua prasangka yang mendiskualifikasi kita dan jika mereka kembali, kita akan tahu bagaimana cara menolaknya.

Dan kamuAnda sangat menyukai diri sendiri ? Jika tidak, cegah pikiran negatif memengaruhi Anda harga diri dan citra diri . Ingatlah bahwa Anda selalu memiliki sesuatu yang perlu diperhatikan tentang kepribadian Anda.

Obat Video: Cermin Cermin Tersenyum - Cerita Untuk Anak-Anak | Animasi Kartun | Dongeng Bahasa Indonesia (April 2024).