• April 29, 2024

Menurut Departemen Pertanian, Peternakan, Pembangunan Pedesaan, Perikanan dan Makanan (SAGARPA), dari meksiko,  stroberi telah ada sejak lama dalam masakan Meksiko sebagai bahan dalam salju, air, buah yang dicairkan dan dikristalisasi. Stroberi menyediakan vitamin A yang membantu memiliki kulit yang sehat, dan vitamin C yang bekerja pada tulang, gigi, dan pembuluh darah.

Stroberi adalah salah satu makanan yang paling sehat, menyegarkan dan memurnikan darah, dengan kadar gula rendah, itulah sebabnya dianjurkan untuk penderita diabetes, pasien hati dan orang yang baru sembuh.

Masuk GetQoralHealth kami memberi Anda resep untuk hidangan penutup lezat yang cocok untuk penderita diabetes dan cocok untuk seluruh keluarga:

STRAWBERRY MOUSSE

(8 porsi)

BAHAN

2 cangkir stroberi iris

1 bungkus gelatine rasa stroberi bebas gula (dengan pemanis buatan)

⅔ cangkir susu bubuk skim

1,5 gelas air

6 es batu

PERSIAPAN

1) Campurkan agar-agar dan air yang tersisa selama 1 menit.

2) Kemudian masak dengan api kecil sambil terus-menerus sampai gelatin larut.

3) Blender agar-agar, stroberi dan susu hingga halus.

4) Secara bertahap tambahkan es batu yang memungkinkan masing-masing untuk larut.

5) Tuang ke dalam gelas dan dinginkan selama 3 jam.

Manfaatkan musim stroberi, di bulan Januari, Februari, Maret, April, Mei, Oktober, November, dan Desember. NIKMATI!

ISI GIZI

(1 cangkir stroberi sedang)

Berat: 166 g

Energi: 53 kkal

Karbohidrat: 12,7 g

Serat: 3.3 g

Apakah Anda ingin menurunkan berat badan? Daftar dengan kami dan nikmati alat GetQoralHealth baru.

Obat Video: Strawberry Mousse | SweetHailey (April 2024).