Memulai kampanye yang mendukung kebiasaan makan sehat

• Mungkin 2, 2024

Untuk membangkitkan kesadaran tentang gangguan makan seperti anoreksia dan bulimia, Selasa 30 November ini, Yayasan Ellen West, luncurkan kampanye: "Anorexia dan Bulimia adalah Masalah yang Sulit Dilihat".

Niat Yayasan Ellen WesIni terlihat di tempat-tempat umum di berbagai kota di Meksiko. Beberapa tokoh publik yang berpartisipasi dalam kampanye ini adalah: Lupita Jones, Inés Gómez Mont, Yordy Rosado, Paola Núñez, Adriana Louvier, Federica dan Max Villegas.

10 cara untuk tubuh Anda

Menurut Yayasan Ellen West, ada beberapa teknik bagi orang untuk menerima tubuh mereka dan menghindari jatuh ke berbagai gangguan makan yang berakhir dengan kehidupan jutaan orang:

1. Mulai di Sadarilah apa yang tubuh Anda Anda bisa melakukannya setiap hari. Ingatlah bahwa ini hanyalah instrumen hidup Anda, bukan hanya ornamen.
2. Pilih untuk menemukan kecantikan di dunia dan dirimu sendiri.
3. Pikirkan tentang hal-hal yang dapat Anda lakukan dengan waktu dan energi yang Anda gunakan untuk mengkhawatirkan Anda penampilan .
4. Setiap pagi ketika Anda bangun, ucapkan terima kasih kepada tubuh Anda untuk istirahat yang akan memungkinkan Anda untuk menikmati setiap hari. Hitung berkah Anda, bukan kesalahan Anda.
5. Buat daftar 10 hal positif tentang diri Anda, Belum lagi penampilan. Tambahkan kualitas lebih sering ke daftar Anda.
6. Letakkan di setiap cermin tanda yang mengatakan: "Aku cantik luar dalam".
7. Pertimbangkan ini: kamu kulit Ini beregenerasi setiap bulan, perut Anda setiap 5 hari, Anda hati setiap 6 minggu dan Anda tulang setiap 3 bulan
8. Terhubung dengan orang-orang yang mengenali kekuatan dan kecantikan batin Anda.
9. Jadilah teman tubuh Anda dan bantu; Dia bukan musuhmu.

Penunjukan untuk presentasi: "Anorexia dan Bulimia adalah Masalah yang Sulit Dilihat", Selasa 30 November pukul 7:00 malam di Museum Mexico City, yang terletak di Pino Suarez. No. 30. Kolonel Centro Histórico.