5 manfaat humor yang bagus

• April 27, 2024

Terbukti bahwa humor yang bagus dan senyum lebar bekerja lebih baik daripada yang lain obat-obatan untuk menyembuhkan penyakit. Para spesialis telah menunjukkan bahwa tertawa mempromosikan penyembuhan dan kesejahteraan orang.

Punya a sikap positif di hadapan beberapa penyakit, itu meningkatkan kemungkinan penyembuhan, dibandingkan dengan mereka yang memiliki pikiran negatif dan sedikit rasa humor. GetQoralHealth Ini memberi tahu Anda bahwa manfaat lain memberi Anda senyum setiap hari.

1. Humor yang baik membantu merangsang sistem kekebalan tubuh . Tingkatkan aktivitas sel pelindung, yang membantu tubuh untuk melawan virus dan tumor .

2. Memiliki humor yang baik mengurangi tekanan darah dan tingkat kortisol Oleh karena itu, orang yang bahagia tidak terlalu stres. Ini mengurangi rasa sakit dan juga membantu menstabilkan gula darah .

3. Pikiran positif merangsang perubahan kimia di dalam otak yang membantu melindungi tubuh terhadap efek negatif stres .

4. Tawa besar membantu menghilangkan kalori ekstra. Menurut sebuah penelitian terbaru, jika Anda tertawa lebih dari 10 atau 15 menit sehari, Anda dapat membakar hingga 40 kalori .

5. Tertawa merangsang pelepasan endorfin , meningkatkan mood dan meningkatkan bahan kimia otak yang menghasilkan kesejahteraan seolah-olah Anda menghasilkan banyak latihan .

Obat Video: 5 WTF MOBILE LEGENDS PALING LUCU SEPANJANG MASA (April 2024).