• Mungkin 5, 2024

Ketika Anda bekerja untuk mencapai beberapa hebat tujuan , itu motivasi ia mengalami pasang surut. Terkadang Anda akan merasa termotivasi dan kadang-kadang tidak, tetapi bukan motivasi yang menghasilkan hasil, itu adalah tindakan Anda. Menjadi lebih gigih memungkinkan Anda untuk terus mengambil tindakan bahkan ketika Anda merasa tidak siap untuk melakukannya.

Kegigihan bagi banyak orang adalah kunci kesuksesan profesional atau profesional, bahkan ekonomi. Namun, berbeda spesialis dalam psikologi positivis, seperti C. R Snyder, dari University of Oxford , kegigihan meningkatkan kemungkinan untuk mencapai tujuan sulit dan kenikmatan yang dimiliki seseorang setelah mendapatkan sesuatu.

Anda mungkin juga tertarik: 5 langkah untuk menetapkan tujuan

Bagaimana menjadi lebih gigih?

Mengembangkan ketekunan juga dapat meningkatkan kemampuan dan sumber daya orang lain, serta meningkatkan rasa kemanjuran seseorang, jika tujuan . Karena itu, untuk mengembangkannya, penting untuk memiliki keterampilan dan kebiasaan tertentu seperti:

1. Latihlah dalam upaya . Kemampuan untuk menunda kepuasan memungkinkan orang untuk mengatasi impuls langsung demi imbalan yang ada di masa depan dan yang sejajar dengan keinginan mereka sendiri. tujuan .

2. Umpan balik positif. Ini membantu memperbaiki kesalahan dan meningkatkan rasa kompetensi dan efektivitas dan motivasi intrinsik

3. Dukungan sosial. Terima bantuan dan contoh prestasi sejak kecil memotivasi dan mendorong yang lebih tua sasaran dan sasaran.

4. Kontrol diri emosi . Untuk mengembangkan rasa komitmen dalam hidup, keyakinan bahwa Anda dapat mengendalikan apa yang terjadi, dan visi perubahan sebagai tantangan positif.

5. Kesabaran . Buat orang lebih tahan dan tidak ingin pergi ketika mereka menghadapi kegagalan atau kemunduran.

6. Jadilah pengamat. Memperhatikan lingkungan akan memungkinkan Anda mengidentifikasi keterampilan apa yang Anda butuhkan dalam peluang tertentu dan mengenali bagaimana tindakan orang lain.

7. Toleransi frustrasi . Belajar menikmati pencapaian, kritik positif dan emosi yang diperoleh dari pembelajaran, memungkinkan untuk mengembangkan toleransi yang lebih besar.

Penting untuk mempertimbangkan bahwa cara Anda meningkatkan Anda tujuan dan jenis tujuan yang Anda usulkan, serta faktor-faktor lain, dapat memberikan pengaruh yang sangat penting ketika menentukan apakah Anda akan mencapainya atau tidak, dan seberapa banyak Anda akan berusaha untuk mencapainya; oleh karena itu, kegigihan adalah salah satu kuncinya.