Postur tubuh menentukan rasa sakit di tubuh Anda

• April 28, 2024

Investigasi terhadap Universitas California Selatan (USC), Amerika Serikat, dan Universitas Toronto , Kanada, menemukan bahwa a postur tubuh yang buruk Tidak hanya menimbulkan kesan buruk, itu juga bisa membuat kita secara fisik, dengan membuat kita lebih lemah.

Semuanya menunjukkan bahwa postur ekspansif (tegak) membantu menaikkan level testosteron , yang dikaitkan dengan toleransi yang lebih besar terhadap rasa sakit , pada saat yang sama menurunkan tingkat kortisol , hormon yang terkait dengan stres , Yang bisa membuat pengalaman itu kurang traumatis.

Dalam studi tersebut, peserta yang mengadopsi pose dominan menunjukkan lebih besar Ambang nyeri bahwa mereka yang mengadopsi sikap tunduk atau netral, hasilnya menunjukkan bahwa postur juga berdampak pada interaksi pribadi.

Masuk kesimpulan Kebanyakan orang menyusut seperti bola ketika ada yang sakit, penelitian menunjukkan bahwa kita harus melakukan yang sebaliknya

Ibu benar! Adalah baik untuk meluruskan dan bangkit.