• April 29, 2024

Apakah Anda selalu bertanya-tanya bagaimana cara meningkatkan kinerja fisik Anda? Kaus kaki pintar bisa menjadi pilihan terbaik untuk meningkatkan teknik Anda, mencegah cedera dan mencatat semua kemajuan usaha Anda.

Menurut portal Heapsylon.com Setiap kali seseorang berlari, berjalan atau berolahraga, mereka menghasilkan banyak informasi yang dapat membantu meningkatkan kebiasaan mereka.

Karena itu, lempar kaus kaki Sensoria Fitness , dirancang untuk berperilaku seperti pelatih virtual, yaitu, melalui berbagai fungsi cerdas Anda dapat melacak aktivitas Anda dan mencegah cedera.

Garmen ini memiliki sensor tekstil khusus yang berkomunikasi dengan gelang kecil yang diletakkan di pergelangan kaki, yang melalui Bluetooth mengirimkan semua data tentang pemantauan aktivitas Anda ke ponsel cerdas Anda.

Di antara data yang diberikannya adalah jumlah langkah pelari, jarak, kecepatan, dan kalori yang terbakar. Anda bahkan dapat mendeteksi cara Anda berlari, Anda berhenti dan jenis permukaan yang Anda jalankan, yang dapat membantu Anda mencegah cedera.

Kaus kaki untuk meningkatkan kinerja fisik Anda dapat dicuci sehingga Anda dapat menggunakannya dan menjaganya tetap bersih untuk menghindari infeksi atau perkembangan jamur.

Pilihan sepatu, kunci kinerja Anda

Sepatu olahraga adalah barang utama untuk meningkatkan kinerja fisik Anda, karena dengan itu Anda dapat memiliki teknik yang baik dan mencegah cedera. Dalam sebuah wawancara untuk GetQoralHealth, Martha Herrera, pakar Nike , menjelaskan cara memilihnya:

Jangan lupa melakukan latihan pemanasan untuk meregangkan otot-otot Anda dan mempercepat metabolisme Anda untuk meningkatkan pembakaran lemak.